なむる♡

演技レッスン終わって帰宅

ほうれん草ときのこがあったので

簡単ナムル作り

ほうれん草ナムル

材料
ほうれん草

ヤンニョム
長ネギ 大さじ2
にんにく小さじ1/2
醤油 小さじ2
塩 小さじ1/2
ごま油 適量
ごま 適量

茹で、水をきったほうれん草にヤンニョムを混ぜ合わせるだけ
最後にごまを入れ混ぜます。

きのこナムル

材料
きのこ 1パック

ヤンニョム
長ネギ 大さじ1-1/2
にんにく 小さじ1/2
ミョルチエク 大さじ1
ごま油 適量
ごま 適量

またまた！
茹で、水をきったきのこにヤンニョムを混ぜ合わせるだけ
最後にごまを入れ混ぜます。

作り置きしておかずにも
ビビンバにも
焼肉にも

それから
私がカクテキやナムルなどに使う
ミョルチエクはこれです

have a good dinner



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