最近仲良くさせていただいているＬｉｎｄａ先生
韓国の有名なＹｏｇａの先生なんです
しかも先生を育てる先生。
Ｙｏｇａをこよなく愛し、Ｙｏｇａの精神を、Ｙｏｇａのポーズを追及していく方
心から尊敬するとともに学ぶことの多い方です
今回、先生からのご招待を頂いて、マスタークラスにおじゃまさせていただきました＾＾
マスタークラス。
つまり、インストラクターのみが入れるクラスなんです
私も、全米アライアンスも持ち、資格ももっているし、頑張ろうと入ってみました！
初めてのポーズ
自分の身体の状態など
気付きの多いクラスでした
Ｌｉｎｄａ先生ならではのコアを意識したＬｉｎｄａ ｃｏｒｅ Ｙｏｇａ。
激しいアーサナの連続の中でも、静かな自分を見つけられ
ヨガの後の清々しい気持ちを改めて実感出来ました。
Ｌｉｎｄａ先生ありがとうございました
ちなみに、ヨガウエアは私の最近のお気に入り
aumnieのものです
ナマステ♪