睡眠の乱れ

みなさんこんにちは、

昨晩、眠剤で寝たのですが、

２時間程で起きてしまいました。

朝方から夕方まで２度寝したのですが、

完全に昼夜逆転です。

又、夕食１食のみです。

明日には戻さねば。