笑って笑って元気になろう♪
ありがとう笑いヨガクラブ
笑いヨガ「Laughter Yoga」とは
１９９５年インドの医師マダン・カタリアによって考案された
「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を合わせた健康法です。
現在、世界７０カ国で実践されています。
笑いは有酸素運動です！
笑う事で免疫力がアップ！
心も体も元気になろう！
２０１２年７月８月の予定
７月 １日（日） １０：００～１１：３０
７月 ５日（木） １９：００～２０：３０
７月１５日（日） １０：００～１１：３０
７月１９日（木） １９：００～２０：３０
８月 ２日（木） １９：００～２０：３０
８月 ３日（金） １０：００～１１：３０
８月１０日（金） １０：００～１１：３０
８月１６日（木） １９：００～２０：３０
８月３０日（木） １９：００～２０：３０
会場：北見芸術文化ホール、２F中練習室
〒090-0811 北海道北見市泉町1丁目3-22
★ご都合の良い日に「動きやすい服装」で。
★飲み物をご持参下さい
参加費５００円
お問い合わせ、お申し込み
ありがとう笑いヨガ北見クラブ
「Dr Kataria School of Laughter Yoga 認定ラフターヨガ・リーダー」
あずま きょうみ（東 京美）
携帯電話０９０－２６９０－３８７１
メール ariel_arigatou☆me.com ☆を＠に変えて下さい
ありがとう笑いヨガクラブ
笑いヨガ「Laughter Yoga」とは
１９９５年インドの医師マダン・カタリアによって考案された
「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を合わせた健康法です。
現在、世界７０カ国で実践されています。
笑いは有酸素運動です！
笑う事で免疫力がアップ！
心も体も元気になろう！
２０１２年７月８月の予定
７月１５日（日） １０：００～１１：３０
７月１９日（木） １９：００～２０：３０
８月 ２日（木） １９：００～２０：３０
８月 ３日（金） １０：００～１１：３０
８月１０日（金） １０：００～１１：３０
８月１６日（木） １９：００～２０：３０
８月３０日（木） １９：００～２０：３０
会場：北見芸術文化ホール、２F中練習室
〒090-0811 北海道北見市泉町1丁目3-22
★ご都合の良い日に「動きやすい服装」で。
★飲み物をご持参下さい
参加費５００円
お問い合わせ、お申し込み
ありがとう笑いヨガ北見クラブ
「Dr Kataria School of Laughter Yoga 認定ラフターヨガ・リーダー」
あずま きょうみ（東 京美）
携帯電話０９０－２６９０－３８７１
メール ariel_arigatou☆me.com ☆を＠に変えて下さい