ここ数ヶ月、腰痛がひどい。
去年の夏休みは「書いて覚える」のをやりすぎて腱鞘炎＞肩関節炎。
ビリーをマイペースにやったら治った。マイペースってのが大事だと思うす。
全身の血行促進、筋力とか体のバランスとか調整ってカンジっすね＾＾
で、今年の夏もまた不調（え～；）
９月に入った頃、この謎の腰痛が。
「敷布団が硬すぎるのもよくないよ」と主治医に言われたけど、
高級ベッドマットレス買う余裕なんてないしさ、いろいろ工夫してみた。
けど、もー全身が絶不調（はぁ笑）。
アレルギーの季節ではありますが、夏からですしねえ。
あまりに痛いのでマッサージに行ったのですが、
「大腸が冷えると調子悪くなって、で、腰にきますよ」
腸？
水を飲まなさ過ぎて尿道炎になったことがあって、
それ以来水分を意識してとるようにしてますけど、
冷たい水じゃないけど…
常温でも水、水分、あっためる役割りじゃない。
日本は湿度が高いから西洋みたいに水をたくさんとる必要があるのか？
という意見もあるらしい。なるほど…
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知り合いに「神社に行きなよ」と言われました。
「拝むときには無心になること！」
だそうです。
オカルトを信じる・信じないはともかく、人間は気持ちで生きてるトコもある。
と思うので敬虔な気持ちで行ってみたいと思います。