シルク姉さん

今日も　リフトアップマッサージをされた　お客様から　嬉しいお言葉

「　硬かった肌が　柔らかくなって　なんか　引き締まってる～～　」

そうです　　夏でも　お肌は硬くなって乾燥はしています　　　おうちでも　たっぷりと　保湿をしてくださいね

ローションパックも　出来れば　まめに　　　・・・てかり方も違います

私の 目標の








シルク姉さん





このお年で





この美貌と ボディ　　　凄いです





この本を読むと 相当 日々努力の成果がわかります







私も 美顔筋トレサボらないで 毎日がんばろっ

アラフォーの 皆さん







美顔筋トレは 一人の時しか出来ないですが頑張ってマイナス１０才肌 目指しましょう












睡眠 食事　運動も 勿論 こだわってはります ・・・





私は 骨盤体操を たまにしてるけど





たまにでなく 毎日がんばります

10年後は シルク姉さんのように ・・・ムフフ

垂水　シェービングエステ　アリエル








お盆休みは ８月 14　・　15 のみです 　　　

花火大会＊＊°°

今日はお仕事終わって

加古川 花火大会へ

いってきたのだ～

が

凄い 人人人

まあ 覚悟してたけど …

しかも 暑かったぁ

人多すぎて あまり上げてる近くまでいけず てか

駅から遠くて暑くて 手前で 断念

遠くながら久しぶりに 花火見ました

びっくりしたのが 屋台の値段500mlペットボトルのお茶が 300円よ

　　　　　　　　　　　　　ポテト500円…

ざけんなって感じでしょ　　　　　　　　　　　　　

焼きそば 少しだけやのにほとんど麺のみ具なし500円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからは 持ち込みやぁ

まっ

久しぶりの浴衣着れたし　 暑かったけど …

楽しいイベントでした

　　垂水　シェービングエステ　アリエル 　　　　

アジアンの味と・・・

今日お弁当と アジアンを味わおうと






ベトナムビーフン　　

魚介のスープ塩味 。　　　ベトナムって感じの味でした　　・・・



ま … 私的には サッポロ一番塩ラーメンの方が… 好きやな



お口直しに これ





なにこれ　めっちゃ美味しい～



柔らかすぎて
口の中で 短時間でなくなるよ ～

短時間の幸せは 価値が高い 。　　笑

さて … お仕事がんばろっ

晩は 久しぶりに 浴衣着替えて　花火大会 いってきます 　楽しみ