やはり早めの睡眠はお肌にいい

朝早くから セミがウルさくて　　

睡眠妨害ですな・・・





こればかりは 蚊のように 退治出来ないしね・・・

冷房つけ過ぎも体に悪い・・・　　かといって　　つけなくも　暑苦しく　寝苦しい・・・

困ったもんです・・・　　上手く調節しながら　　整えていきましょう・・・

疲れと寝不足は　お肌にも影響しますよ　　　　　朝はせみがうるさいながらも　　夜はここ何日か早めに寝たせいかお肌の調子がよい私です　　　早寝早起きは　やはり美肌を作るのだね

こないだね　　　お友達とこれ　購入

ゲルマニウムのコロコロ　　違うタイプは　サロンにもあるんだけど

これは　家で　テレビ見ながら　コロコロ～

気持ちよくてリフトアップするぞよ　　もちろん　表情筋を鍛える　あいうえお体操も　忘れずに

それと

昨日買った二つ買うと○○円という　よくやってるセールで　ゲット～

黒いサンダルはお花が取り外せるねん

夏物安くなってるけどまだまだ　夏は　終わらないよね～

神戸　シェービングエステ　アリエルサロン