・かなちゃんとの初電話
親御さんとの関係がうまくいっておらず、配信をしてるこなのだが、母親に夢をばかにされご立腹。
確かに学生でもなければ仕事をしているわけでもないバイトだが、本人が毎日5時間だったかな？かけてやってることを馬鹿にするのは違うと思う。
個人的には週4くらいの正社員にでもなって、一人暮らしでやってくのが一番自由にやってけると思うけどね〜
・体組成測定実施
ジムのねーちゃんに体の測定をしてもらった。
体脂肪率は20%、BMIも体型も筋肉量も標準だった。
あと意外だったのが右腕と左腕の筋肉量もほぼ同じで標準だったこと。
目標は体脂肪率15%と、筋肉量の増加
あと器具の使い方と前腕筋のトレーニングの仕方を事務のにーちゃんに教えてもらった。