こんにちは！
たくさんのブログより
こちらへお越しいただきありがとうございます
今回は自分ルールについて
気づいたことをお伝えしたいと思います
わたしたちって
毎日の行動の中で多くのルールがあります
いつもやっているそのルール
そもそも
何のためにやっているのでしょう？
もしかしたら
根本から履き違えていたり
知らず知らずに
自分を抑えてしまっている
ルールかも知れません･･･
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みなさんの
普段心がけて行っていることなどを
上げてみてください
■例として
｢野菜を多く摂るようにしている｣
※オサレたい焼き( ^^ )
では･･･
野菜と摂らないとどうなる？
↓
肌が荒れる
↓
肌が荒れちゃうとどうなるの？
↓
恥ずかしくて人の目が気になる
■この場合は｢人の目｣という恐怖心から
発生した数あるひとつのルールです
ならば無理して
野菜を摂ることよりも
人の目からくる恐怖心
そちらを注目するべきですよね？
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恐怖心や不安感って耳にすると
なんだがどんより気が重くなったりしますよね
しかし恐怖心や不安感って
わたしたちのルールや意識を変えるために
とても必要な存在なんです
普段の生活の中
無意識にやってしまっている
〇〇しなくてはならない
〇〇するべき
〇〇することは当然である
普段
この自分ルールで固まっている世界
自分ルールを通していれば
守られている世界なんですが
しかし、その守られていた世界に
いずれまた新たな不安感や恐怖心という
異物が現れてきます
その異物らをあなたはどう対処しますか？
もしあなたの中に
不安や恐怖などあるのならば
あなた自身の意識を
変えなければならない時期だということです
4月になりました
春、新しいことを始めるのに
とても良い時期です
着る服も薄くなりましたし
気分も軽やかに新たなルールを決めて行っても
きっと上手くいくでしょう
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最後までお付き合いいただき
ありがとうございます( ^^ )
みなさまとのご縁に感謝いたします