停滞 臀マシン 大会臀マシンフルスタック5セットバックエクステンションサイドベント肩はグチャグチャなのでお休みイヌリン飲んでると屁が止まらないな大会後1ヶ月近くも記録も伸びず漫然とだらだらしてるので次の目標を定めて記録を伸ばすぞ
