お早う御座います
日曜なのに6時に起きて
寝れなくなったので
もう家事startです(笑)
去年の11月に振袖決めた時
自分がどれだけデブか気付き
12月からダイエットstart
もう7ヶ月も経ったんだけど
10㌔の減量に成功しました❤︎
晩御飯をゼリーヨーグルト
たまにおかずのみ
朝と昼は好きなものを食べる
1ヶ月に2.3回は外食
間食もたまに❤︎
そんな生活を続けたら
体重が減ってくれました🙋🏼🙋🏼
慣れるまでやっぱり苦痛だし
お腹は減るんだけど
その空腹がたまに幸せ❤︎
”あぁ～ダイエットしてる～”
って思う(笑)
痩せてから洋服買ったり
見にいくだけで楽しくて。
痩せたねって言われると
嬉しいんだけど
リバウンドが怖くて😅😅
去年はビキニなんて無理❗️
って思っててお腹隠す水着で
今年はビキニデビュー❤︎
まだまだお腹はボヨボヨだけど
あと5㌔落として
そしたら引き締めに入る❤︎
ここまで頑張ったのは
半年後の成人式のため❤︎
リバウンドしないように
頑張らなくちゃ❗️
衝撃のBefore⇔After
10㌔の壁は凄い❗️って思った
ウエストとか計って測ったけど
10㎝くらいは細くなった気がする！
今まで履いてたズボンは
全部ぶかぶか(笑)
まぁでも周りの人と比べると
まだまだデブだなぁて思うので
これからもダイエット頑張ります❗️
