ようこそ！
ありちゃんと申します。
パク・ユチョンの大ファンです。
ラーメン屋さんしてます。
２０１６年夏に「糖尿病」と診断されて入院。
退院後「ロカボ」に出会い実践。血糖値、ＨbA1c 共に正常値になり薬からも解放！
減量にも成功し、「ロカボ」な生活を送っています。
「ロカボ」に出会ってどう変わったのか・・・体験談を綴っていきたいと思います。
※私は、医師でも看護師でもなく、医療関係の仕事に従事したこともありません。
自分なりに学んだこと、自分の身に起こったことを書き綴っていくだけなので
そのおつもりで閲覧くださいませ。
食事療法、運動療法は自己責任でお願いします。
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