冬のルーティーン

今日は、お母さんの冬のルーティーンについて書きます。

1. 大学芋を作る。ビタミンCたっぷり！

2. 番茶を淹れる

3. ブロッコリーを蒸し煮にする（無水煮）

4. ほうれん草を無水煮する

この4つを、冬はほぼ毎日しています

健康の秘訣です♪