ありの～ままの～
って歌がありましたね
インフルエンザ
とてもはやっています
新しいインフルエンザの薬も出ました
が
私はインフルエンザの予防注射も
もしインフルエンザになっても
薬はのみません
ありのままを受け入れる
インフルエンザになったってことは
体が休めって言っているってこと
熱が出る
咳が出る
鼻水が出る
時は
出す
体が私の為に出してくれてる
ありがとう
花粉症も同じこと
止めようとしない
症状を嫌がらない
症状を受け入れる
もっと言うと
症状を愛する
ありのままに
でも
もちろん
免疫力は下げないようにはしていますよ
体を再生させるお料理教室
ハーブを使ったイタリア
トスカーナと和の家庭料理
＆
暮らしのセレクトショップ
a ricetta ア リチェッタ
これまでのブログ記事
おうちサロン的な感じでやっています。
a ricettaとは
イタリア語で、処方箋、レシピ、受け取る
という意味です
台所が薬局
レシピを持ってキッチンへ
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a ricettaのこだわり
できるだけ化学薬品を避ること
添加物のない自然な生活を心がけること
ハーブを生活に取り入れていくこと
地産地消、旬の食材を使うこと
有機栽培、自然農の野菜を使用すること
抗生剤を使用せず、
遺伝子組み換えの飼料を食べていない、
安心な鶏肉、豚肉、卵を選ぶこと
お塩は天日の海塩を使うこと
国産原料で作った
本物のお醤油・味噌を使うこと
砂糖、みりんは使わないこと
お出しを効かせた
シンプルな味付けにすること
イタリア トスカーナのマンマに
トスカーナのマンマに教えてもらったricettaがあります
