日本己書道場公認 上席師範
《美ゆき己書道場》の多田美幸です🍀
上手い下手関係なく、
味のある字がかけるようになる己書
（おのれしょ）
己書は、筆ペンや絵の具を使って
楽しく描く書画です
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初めて測った
こんにちは。
今日は青空も太陽
も少し見える
四日市幸座の為に、高速道路を
気持ちよ〜く走り
今、久しぶりにスタバランチ中
終わったらすぐに向かいます
SAでトイレ休憩
その通り道で、無料で骨密度を測ってくれる
を見つけて、測ってもらったのね〜
生まれて初めて測った
先月、へバーデン結節になってると
言われてから、気にはなってたの
その結果・・・
悪い方から２つ目
やばい
母が骨粗鬆症なので、
遺伝もあるかもって・・・
カルシウム摂取や
運動や食事の見直しをぜひやってくださいね
と、スタッフの方に言われました
帰ったら、いろいろ調べてみよう
次回の診察の時に、
先生に再検査してもらいます
今日も痛みに耐えながら
幸座、楽しんでもらってきまーす
大好きなクロックムッシュ
ご馳走様でした😋
るんちゃん
昨夜は、私の隣で寝ていたようです
全然気が付かなかった
おはよう
って声かけたら
起きよ〜って感じで、先に下に
降りて行きましたとさ
今日も素敵な日にしましょうね〜