こんばんは
Ariバレエママのブログです。
今日は暖かいので指導後、家族と合流してランチ&お散歩へ。
表参道をブラブラ。
美味しいソフトクリーム！！
フロマージュソフトクリーム！
チーズをガリガリと…
さてさて、子どもバレエでもそうですが大人バレエさんのレッスンでもかなり注意すること。
1番ポジション、2番ポジションの脚が左右対象ではない。
開くことより、先ずは左右対象に立つ。
基本的に先ずは開いてない方に合わせる。
左右非対称ですと、身体の向きが変わる
捻じれが生じてきますから、蓄積されると身体に支障をきたします。
バーレッスンが終わる頃に、レッスン前よりターンアウトできていたらレッスンは成功です。
開く！より先ずは対象に！
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