こんにちは。
朝は港区の集まりに参加してきました。
相変わらず赤ちゃんいっぱいの空間は、ホンワカしていて良いですね
一人一人、お顔も泣き声も違くて面白い。
泣き声も可愛いし
復職して一カ月。
身体の根本は元気なんだろうけれども、疲れる！
我が子も沢山電車に乗せたり、出かけさせたり。
もっとゆったりとした時間を過ごしたいな…と思うこともしばしばです
自分で決めた事なのに、モヤモヤとしてます。
近いうちに、赤ちゃん同伴の産後ストレッチ&バレエエクササイズのクラスを行う予定です。
私自身、産後一カ月半で体重は戻りました。
産後なので、当然運動はできなかったのですが一カ月検診後は
ストレッチ、緩い腹筋、背筋を使うエクササイズで体重が落ちました。
私自身、赤ちゃんがいる身なので赤ちゃんとママ一緒のクラスを作りたいと思い…
ママさんとの交流の場にもなるような楽しいクラスにしたいと思います