助産師Harunaのちょっと役立つ妊娠、出産、育児のおはなし

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03Mar
- 母乳とミルク、妊娠中から学ぶ意味
  助産師ヨガ講師、NLPコーチのHarunaです！夫とふたり暮らし。助産師として今年で13年目。横浜住まい、都内や神奈川中心に活動中です。HPはこちらから産まれたら産院で教えてもらえるのに。なんでわざわざ母乳とミルクについて講座を開くのか？なんで？なんでって…産まれてからでももちろん、なんとかなるんだけど知らないでやると結構大変だから。ただただそれだけです。母乳やミルクに対して専門的な知識を持ってる私ですが自分の母乳育児がどうなるか、は全くの未知数…！なぜって相手は人間だもの。BYハルヲ教科書通りではなくてね。一筋縄ではいかないんですわ。　それは助産師として病院、産後ケア、母乳外来で働いていろーんなタイプのママと赤ちゃんに出会ったからこそ教えてもらえたことです。ベースの知識ない状態でうまくいかんなぁと思ってからスマホで必死に調べてみたら…あれ？書いてあること全部やってるけどうちの子の場合うまくいかないんですけど？とかなったりする。そんな時どこに頼ったらいいか。どう対応すればいいか。具体的に紹介してみたり育児書とかに色々書いてあるんだけど実際は人によるよ！みたいなとこまで現場で知り得た情報を話したり海外じゃ常識だけど日本じゃまだまだ浸透してないエビデンス（科学的根拠）に基づく情報を話したりそんなことをする講座です♡育児は大変。じゃなくて楽しいって思いたいよね。私もそうです！そう思いたいからこそ一緒にある程度準備していきましょう〜♪今回は録画受講もできます！お問い合わせは公式LINEまたはInstagramのDMからお願い致します。
29Jan
- インスタのフォロワーを買うの巻。
  助産師ヨガ講師、NLPコーチのHarunaです！夫とふたり暮らし。助産師として今年で13年目。横浜住まい、都内や神奈川中心に活動中です。HPはこちらから昨日、フリーランス仲間（でいいの？笑）と電話していた時の話題。Instagramのフォロワーを買うという行為。そういう行為があるってことはうっすら知ってはいたけれどまさか身近でやっている人がいるとは！（電話の人ではなく別の人の話ね。）知らなかったのでふつーにビックリしました。しかもフォロワーを買っている人の見分け方まで丁寧に教えてくれた。笑※気になる人はググってみて。いや、だってさ買ったフォロワーって中身のないアカウントってことだよね…？その人たちが自分のサービスを買ってくれるわけじゃないし私の投稿を心からいいね！と思ってくれるわけじゃないじゃーん。それをどうして欲しいの？それを得て何が嬉しいのだろう？私には理解不能だったんだがフリーランスのお仲間が教えてくれたのは信用を得るために数字が大事だったりフォロワー数で判断されることもあるってことだった。なーるほどね〜っと思ったし私のSNSやビジネスの先生からも「それで成功する人もいるんですよ。笑」※センスある人に限るって言われて一概に否定はできないなと思った。何が言いたいかってーと要はビジネスする側は戦略の一環でそれをやってるということ。モラルがどうとかはひとまず置いといてそれはその人のやり方だからいいと思う。まぁ、中身が伴わなければ最初は売れてもその先続かないと思うけどさ。（遠い目。）だからさサービスを買う側が見る目を養っていかなきゃいけないよね。上辺の数字に踊らされちゃいけない。確かにフォロワー10人の人よりもフォロワー1万の人の方が一見すごいように感じるけどね。笑ビジネスする側としてもフォロワーは多い方がいいと思うけどそのたくさんいるフォロワーさんの中でどのくらいの人があなたに興味持ってくれてる？フォロワー数を増やすことが最終的な目的の人はいないはず。その先になにを見据えているか。もう一度考えてみないとね、って気がつかされるお話でした♡あぁ、おもしろかった。笑笑笑
14Jan
- 集客の難しさを感じたあの時から一変…
  助産師ヨガ講師、NLPコーチのHarunaです！夫とふたり暮らし。助産師として今年で13年目。横浜住まい、都内や神奈川中心に活動中です。HPはこちらから顔が眩しそうすぎて笑える…マタニティの自分に今できること。今しかできないことをやりたい！伝えたい！そう思って募集したのがこちらの講座。ありがたいことにたっくさんのお申し込みがあり自分で募集しといてめちゃくちゃ驚いています。笑以前もねそう去年の夏前頃にマタニティヨガの講座を開いて募集をかけたんです。その時はパーソナルではなかったけど3ヶ月ほどかけて6日間ほど日程をUPしてきてくださった方は2名でした。数じゃない！って思って精一杯お伝えしたけれどやっぱり集客って難しいなぁ〜って打ちのめされたのも事実。そして今回は募集して2日で私が驚くくらいの人数からお申し込みをいただいたのです！！！本当、嬉しい。歩みを止めずにどうしたら自分の伝えたことをたくさんの人に伝えていけるか。これだけを真摯に考え続けた結果。ちなみに内容もかーなーりアップデートされました！やはり自分自身の妊娠から学ぶことはとっても大きいです。助産師としての知識と経験ヨガ講師としての学びにプラスαして自身が日々体験していることや今の感情も載っかり伝えたいことが溢れております。今の私にしか伝えられないこと。期間限定で、目一杯お伝えします♡受講してくださる方々、どうぞよろしくお願い致します！お申し込みは2月前半で締め切ります！お問い合わせは公式LINEまたはInstagramのDMからお願い致します。
12Jan
- よーく考えよう〜♪お金は大事だよ〜♪
  助産師ヨガ講師、NLPコーチのHarunaです！夫とふたり暮らし。助産師として今年で13年目。横浜住まい、都内や神奈川中心に活動中です。HPはこちらから突然ですが。私はお金を使う時に「勢い」「直感」だけでは使いません。もちろん、勢いと直感も大切。だけどねよーく考えよう〜お金は大事だよ〜ほんとこれな。私はいわゆる自己投資にお金をかけるほうだと思う。で、自己投資のお金って1回の額が大金だったりしますよね。それを勢いで申し込むって！もう一度言いますよ。よーく考えよう〜お金は大事だよ〜私が言いたいことはお金を使うなってことじゃないです。使うなら考えて使えってこと。※自己投資にお金をかけること自体は大賛成の人です！今ってさたくさんの講座やセミナー簡単に取れる資格が溢れてる。それを受けること＝自分が変われるって思ってる人いません？受けるだけで変われたらみんな変わってるがな…。受けることで変われるって思ってる人は講座迷子になる可能性もあるよね。あれもこれも、と大金使う前にもっとやることあるんじゃない？ってこと。こんなこと言えるのも私がそうなりそうだった過去があるからなんですけどね〜。笑なんか学びたい！吸収したい！変わりたい！でもよく分かってない！みたいな時が一番注意です。笑他人から何かを得ようとする前に自分と向き合ってみてはいかがでしょ？と、いうわけで自分と嫌と言うほど向き合えるコーチング。初回は60分無料です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんな方にオススメ◎自分のやりたいことが分からない◎やりたいことが多すぎて　とっ散らかっている◎自分の感情を上手に扱いたい◎人生の目的を達成したい◎家族関係、パートナーシップを良くしたい◎職場での対人関係や　コミュニケーションを円滑にしたい本気でこれから変わりたい！って方にのみオススメします♡お問い合わせは公式LINEまたはInstagramのDMからお願い致します。
11Dec
- リブログ記事『忙しい』っていい逃げ道だよなぁ〜。
  助産師ヨガ講師、NLPコーチのHarunaです！夫とふたり暮らし。助産師として今年で13年目。横浜住まい、都内や神奈川中心に活動中です。HPはこちらから皆様！21サロンの早割は明日までとなりました〜！続々とお申し込みいただき嬉しい限りです♡『３日で40名以上の方が！！！』3ヶ月で売れるわたしへ好きな時に好きな場所で🌼👒" 地方から広がるファンビジネスの極意 "東北初 SNS styling 主宰" ライフスタイル…ameblo.jpまだ迷われている方がいたら…その理由が「忙しい」「時間がない」「やり切れるか不安…」だったとしたら！運営メンバーちばゆりさんのブログが染みますよ♡ゆりさんは4人の男の子のママ！お仕事はパートとフリーランスを掛け持ちしているパワフルさ！以下、抜粋です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊だってわたしも忙しい！！週４日はパートに出て夜はブログ書いたりwebライターの執筆パートがお休みの日は打ち合わせや自室に閉じこもってひたすらPC作業日曜日は子どもたちと一日一緒。おうちにはおさまりきれないやんちゃ４男児を連れて公園で遊ぶのが定番。なんだかんだやっていると１日終わってしまう...※（中略）忙しいからこそ一度立ち止まる自分ととことん向き合い自分の思考を整理する自分の心の奥底の心の声を引き出す忙しいと本当の自分が押し殺されている本当の自分を忘れちゃうだからね、自分で気づいて自分で大切に扱う最初は小さな気付きその小さな気づきを積み重ねて大きく成長させていく。「忙しいからできない」からこそ自分のために「立ち止まってやる」＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊忙しい、って言葉。いい逃げ道だな〜って私は思うんですよね。いや、本当に忙しい時もあるよ。そりゃもちろん。でも、私の場合やり遂げる自信がない時「忙しい」を最大の言い訳にしてた。時間管理も下手くそだったしね。だからこそちばゆりさんの言うように一度立ち止まって自分自身を見つめ直すことが、大切だと思うんだ〜。急がば回れって言うしね〜♪ってことで、もう一度言いますが早割は明日まででーす♡『新しい自分に出逢うための３つのポイント』3ヶ月で売れるわたしへ好きな時に好きな場所で🌼👒" 地方から広がるファンビジネスの極意 "東北初 SNS styling 主宰" ライフスタイル…ameblo.jpゆりあさんからのお申し込みは締め切りました！お申し込み、お問い合わせは運営メンバーの私からも受け付けております！公式LINEからメッセージをお願い致します。ご質問やお問い合わせはInstagramのDMからでも受け付けております。お気軽にお問い合わせくださいね♡
09Dec
- リブログ記事子育てや日常生活にも大切なことを学びませんか？
  助産師ヨガ講師、NLPコーチのHarunaです！夫とふたり暮らし。助産師として今年で13年目。横浜住まい、都内や神奈川中心に活動中です。HPはこちらからさてさて、21サロンの早割もあと3日で終了です！↑↑↑（主宰のゆりあさん♡）数名の方から「意識高い人しかいないの？」「フリーランスや起業している人ばかりなのでは？」とお問い合わせいただきました。フリーランスの方を始め会社員の方子育て中のママ専業主婦の方起業している方基本的に誰でもウェルカムですよん♡もちろん、21サロンは仕事をしていく上で大切なことを得られる場だと思う。でも、全てひっくるめて自分の在り方を学べる場でもあります！（断言！）私自身の例をひとつ。フリーランスでやっていく上で学びたい、繋がりたいと思い、意を決して参加したゆりあさんの朝活。私も最初は「意識高ぇ〜」と思ってビクビクしてましたよ。笑自分には似合わない。場違いじゃないか、と思ってたし。でもね自分が知らない世界に出会ったことのない人たちの中に身を置くことですっごく成長できたんだ。もちろん最初の頃は自分の話し下手にガックリ肩を落とすこともあった。周りの人が上手に話すのをみてめちゃくちゃひがんでた。笑笑悔しい〜と思うこともあったし落ち込むこともあった。「話し方、伝え方の本」とかも読みました。そうしているうちにだんだんと人前で話すこと言いたいことを簡潔にまとめる力が身についてきた。更には自分中心だった目線が変化してどうしたら聞いてくれる人、読んでくれる人の心に届けられるかを考えて話したり、文章を書くようになった。これって日常生活でも使えるでしょ？子育てにだって応用できる！そして自分の変化に気が付いた時自己肯定感もUPしてました☺️それにね、朝活メンバーはやはりエネルギー高く言葉も鋭い。良いコミュニティに身を置く大切さを実感させてくれてます。21サロンでも朝活やりますよん♡気になってる方の背中を押せたら嬉しいな！『新しい自分に出逢うための３つのポイント』3ヶ月で売れるわたしへ好きな時に好きな場所で🌼👒" 地方から広がるファンビジネスの極意 "東北初 SNS styling 主宰" ライフスタイル…ameblo.jpゆりあさんからのお申し込みは締め切りました！お申し込み、お問い合わせは運営メンバーの私からも受け付けております！公式LINEからメッセージをお願い致します。ご質問やお問い合わせはInstagramのDMからでも受け付けております。お気軽にお問い合わせくださいね♡
04Dec
- 思いだけでは伝わらないと思うんだ。
  助産師ヨガ講師、NLPコーチのHarunaです！夫とふたり暮らし。助産師として今年で13年目。横浜住まい、都内や神奈川中心に活動中です。HPはこちらからSNSで何か発信している人。集客している人。これから集客したい人。その思いの先には何があるかな？私の場合。今年の3月に、仕事のためのインスタアカウントを開設。初めはとにかく自分のやりたいことや思い、ビジョン、野望、熱量。フィードにもストーリーズにもそんなのばっかり。とにかく自分の思いを伝えたら誰か来てくれるって思ってた。でも実際は、それって単なる独りよがりだったなぁって気が付いたんだよね。文字数が多くて細かくて見にくいストーリーズ。自分の学んだ成果を晒して集客するだけのフィード。　それって誰のため？誰に見てほしいの？スマホの向こうで見てくれている人のことを無視してない？結局はその人の思いが大切。ノウハウではなく、熱量。そうは言っても、それってさノウハウまで学んだ人が一周回って気が付くことだと思うの。私は見てくれる人の心に届く発信がしたいと思ってノウハウを学んだよ。自分が得た専門的な知識。たくさん学んで取った資格。そういうものを上手に相手に響くように伝えなきゃ勿体ない！もし届けたい何かがある方はそれを求めている方に届く方法を考えてみるのもいいんじゃないかな？戦略的に動くってそういうこと。そして戦略の裏にある熱量が結局大事なのです♡私はゆりあさんと出会いこういうことを考えるようになったよ。そんなゆりあさん主宰の21サロン。『新しい自分に出逢うための３つのポイント』3ヶ月で売れるわたしへ好きな時に好きな場所で🌼👒" 地方から広がるファンビジネスの極意 "東北初 SNS styling 主宰" ライフスタイル…ameblo.jpこれから自分で仕事をしていきたい。開業したい、またはしている。フリーランスに興味ある。発信したいことがある。インプットばかりでアウトプットできてない。こんな方にもオススメです♡ノウハウを学ぶ、とかではないけどとことん自分と向き合ったり他の方の考えを聞いたりすることで自分の軸を確かなものにしていきましょう！来年の自分へのプレゼント、起爆剤としてもご活用くださいねー！ゆりあさんからのお申し込みは締め切りました！お申し込み、お問い合わせは運営メンバーの私からも受け付けております！公式LINEからメッセージをお願い致します。ご質問やお問い合わせはInstagramのDMからでも受け付けております。お気軽にお問い合わせくださいね♡
03Dec
- 胡散臭いと思っているなら、自分の目で確かめてみたら？
  助産師ヨガ講師、NLPコーチのHarunaです！夫とふたり暮らし。助産師として今年で13年目。横浜住まい、都内や神奈川中心に活動中です。HPはこちらから私と熊谷ゆりあさんとの出会いはSNS。もう経緯すらうろ覚えだけどInstagramの「オススメ」に出てきたゆりあさんをフォローした。多分そんな感じ。当時、（とはいえ今年の4月頃？）フリーランスの道を歩み出したばかりの私にはゆりあさんが発信するSNSの使い方がとても魅力的に映った。でも同時に「なんか怪しい」「やや胡散臭い」とも思った。（ゆりあさんごめんなさい。笑）なぜそう思ったかって？ゆりあさんは元々はヨガの先生。SNS関係のお仕事を始めてそんなに時間が経っていないのに売れていた。本当にそんな簡単に行くの？と疑った。実際はゆりあさんには長い下積み時代があってね。（7年とか）その重ねた経験が今のタイミングで身を結んだということ。その時の私はゆりあさんの上辺だけを見て自分の物差しで判断してたんだよね。それに、正直SNSってお金出してまで学ぶものなの⁈みたいな考えもあった。まぁ、後々あっさりと覆されるんですけどね。笑最初はゆりあさんの上辺だけを見ていた私。まずはどんなもんかなぁ、と無料の朝活から参加。毎週、土曜の朝に早起きしては得意の洞察力と客観視でゆりあさん自身のことも周りに集まってる方々のこともじーーーっと見てました。笑でね、気が付いたんです。ゆりあさん自身はもちろん周りに集まってくる方々もエネルギーが高い方が多い！私もゆりあさん繋がりで仲良くさせてもらっている方たくさんおります♡しょうこさん、とはお仕事まで一緒にさせてもらったよ！ゆりあさん自身は、というともっともっと話したくなったというのが素直な感想。（あれ？私戦略にハマってます？笑）ゆりあさんて戦略を知った上でもハマりたくなるひとなんだよねぇ〜♡私的には、戦略に愛やユーモア、その人の人間らしさを感じないと心に響かない気がするよ。そんな魅力的なゆりあさんとこれまた魅力的な仲間たちが集まる21日間限定のオンラインサロンはこちら。『新しい自分に出逢うための３つのポイント』3ヶ月で売れるわたしへ好きな時に好きな場所で🌼👒" 地方から広がるファンビジネスの極意 "東北初 SNS styling 主宰" ライフスタイル…ameblo.jp20日間で料金は ¥ 5000-のところ、早割価格として ¥3800-( 1日換算 190円！！！ )はっきり言ってこの価格は安いなぁって思う〜。なんかあいつ胡散臭いこと言ってんなって思ってる人ほど入ってみて欲しいんだよね。笑お申し込み、お問い合わせは運営メンバーの私も受け付けております！公式LINEからメッセージをお願い致します。ご質問やお問い合わせはInstagramのDMからでも受け付けております。お気軽にお問い合わせくださいね♡
02Dec
- リブログ記事やりたいことをやりきるためのオススメ起爆剤♡
  助産師ヨガ講師、NLPコーチのHarunaです！夫とふたり暮らし。助産師として今年で13年目。横浜住まい、都内や神奈川中心に活動中です。HPはこちらからお久ぶりです！というのも、私…。来たる12月に備え、パワー溜め込んでました！12月はね、私の大切なオンラインサロンがスタート♡それと同時に、私がお世話になりまくっている熊谷ゆりあさん主宰のオンラインサロンその名も【21サロン】の運営メンバーとして活動することとなりました！以下、引用です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私、12月が勝負だと思うのだから、新しい自分に出会う為の３つのポイントをシェアさせて下さい。① 時間の使い方を変える② 付き合う人を変える③ 住む場所を変えるじゃあ、時間の使い方を見直しましょう新しく出会う仲間と今いる仲間と丁寧に付き合いましょうオンライン上での身を置く場所、コミュニティを見つけてみましょうだから、また、これから、はじまるんです。群れでは無く、個々が個々の目標と向き合うコミュニティの形。たくさんの経験と挑戦をした2020年の終わりと地の時代の終わり。そして、2021年の新しいスタートを跨ぐ12/22〜1/10 までの期間限定のオンラインサロンです♡／20日間で料金は ¥ 5000-のところ、早割価格として ¥3800-( 1日換算 190円！！！ )＼20日で人生を変える。視点を変える。そして、視座を高める。皆さんが残された時間が20日間だとしたら今何をしますか？？？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のオンラインサロンは4ヶ月かけてじっくりゆっくりそして少人数で密度濃い目〜で自分の道を見つけようってコンセプトなんだけどこちらのサロンはもっと起爆剤的なイメージかな。たった21日間。されど21日間。風の時代ってなんやねんって人でもささすがに1年の終わりとか始まりくらいは意識するんじゃない？年の瀬から年始にかけてエネルギー高いコミュニティに身を置いてみるのもアリかもしれない。『たった21日で変わるなら信じてみようと思う。』3ヶ月で売れるわたしへ好きな時に好きな場所で🌼👒" 地方から広がるファンビジネスの極意 "東北初 SNS styling 主宰" ライフスタイル…ameblo.jpお申し込み、お問い合わせは運営メンバーの私も受け付けております！公式LINEからメッセージをお願い致します。ご質問やお問い合わせはInstagramのDMからでも受け付けております。お気軽にお問い合わせくださいね♡
24Nov
- リブログ記事自分を責めちゃうママたちへ。
  助産師ヨガ講師、NLPコーチのHarunaです！夫とふたり暮らし。助産師として今年で13年目。横浜住まい、都内や神奈川中心に活動中です。HPはこちらから先日、しょうこさん♡にお声をかけていただき「母乳のおはなし会」2DAYS開催させていただきました〜。前回よりもアップデートした内容をお届けすることができ、私自身も、とっても楽しい時間でした！そんなおはなし会の感想をしょうこさんがブログに書いてくださいました♡以下、記事より抜粋です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊講師のはるなさんは、時々、赤ちゃんのことを「彼女」「彼ら」と呼ぶんです。私はそこに「あっ」って思ったんです。１０ヶ月という長い間自分の中にいた赤ちゃんって、めちゃめちゃ愛しいけど、最初のうちはどうしてあげたらいいかわからない謎の生命なんだと私は思うんです。だから、「赤ちゃんはー」って今まで知り得た知識でその謎の赤ちゃんの行動を観察すると思うんですが、「彼ら」も当ーたーりー前ーに、私たちと同じ人間なのですよね。当たり前なんだけど。笑＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さすがしょうこさん。愛の人。本質的なところをすぐに見抜く。赤ちゃんとの生活って目新しいこと、慣れないことがたっくさんでこういう視点、忘れがちです。赤ちゃんは泣くことしか訴える手段がない。最初はコミュニケーションも思うようにとれないからね。お母さんたちは焦ったり、自分を責めたりしちゃうこともあると思うんだ。もちろん、泣いている赤ちゃんの欲求を満たしてあげることはとても大切なことだけど。決して赤ちゃんたちはお母さんを責めるために泣いてるんじゃないよ〜。私はいつも赤ちゃんたちが泣いている時「教えてくれてありがとう」とお礼を言ったり「なんで泣いているのかな〜」と満遍なく観察してみたりそんな感じでゆるっとコミュニケーションとっています♪こっちが手が離せないときは説明して待っててもらったりね。赤ちゃんのこともひとりの人としてみていく。お母さんにとっても赤ちゃんにとっても大切なことかもしれないなぁ。

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