お通じの話題で失礼します🙇♀️
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なーんかお腹ぽっこりのまま
スッキリしないなーという日が続いてました
確かに肉付きが良くなってはいるんですが…
ｱﾊﾊ
ｱﾊﾊお肉をつまんでも、その奥…
おなか自体がパンパンで前に出ている。。
腸に何か溜まってるとしか思えません。
水分をこまめにとっても散歩をしても
イマイチ改善しないので、
これはいよいよ初・整腸剤か？と思ってたら
こんなものを発見
梅流し。
ご存じでした？？
わたし完全に初見でした。
昆布だしで大根と梅干しを煮て
その煮汁をどんぶり１杯のむ
↓
大根と梅干しを食べながら
煮汁をのむ
満腹になるまで繰り返す
…ざっくりこんな感じの民間療法らしく。
いきなり薬飲むより、これやってみよう
というわけで今朝、JA直販所で
地元農家さんの大根と梅漬けを調達！
ちゃっと直販所に行けるこの環境が
本当ありがたいです
少しでも断食してからやるといいらしいですが、
まあいいやと朝ごはん代わりに試してみました。
きのうの晩ごはんも減らしたりとかはしてません。
結果…
１時間もしないうちにすごい効果
めちゃくちゃ毒素が出ていきましたよー
ｻﾖﾅﾗｰ
ｻﾖﾅﾗｰ（明らかに毒素とわかりました
）
）もともとお通じにはあまり困らないのに
それでもこんなに溜まるものなのか…
断食してないので
デトックスしきれた感はないですが
それでもかなり、結構、ほぼ！！
おなかスッキリ
お悩みの方は、ぜひ一度試していただきたいです。
でもお手洗いに頻繁に行かなきゃいけないので、
必ず予定のない日に実行してくださいませ
ちなみにわたしの場合ですが、
おなかは痛くなりませんでした
ざっと体験談を見る限りは
腹痛を伴うことは少ないようでしたが
個人差があると思いますので
心構えだけいただければ
これから年末にかけて
食べる量がどうしても増えがちなので、
また来週にでもやっておきたいと思います
おなかのお肉も減らさないとな…