木曜日は、メンバーからの依頼に答えて
練習メニューを組んでもらえる日
集まるメンバーも少ないからこそ
できる練習方法でもあります
今日は5月7日のチーム練習の時に
バックトスに悩んでいたKちゃんの
ご要望にお応えして。。。
バックトス強化練習です
バックトスの時って
体を反りすぎてしまいがち。。。
あごを引くことが
ポイントのようですね
セッター練習しながら
アタック練習も同時にできる
有意義な1日となりました
Kちゃんからのご要望もあり
練習中の動画も個人的にお渡ししました
今日の練習を時々振り返って
コーチからのアドバイスを思い出すのに
ぜひお役立てくださいませ
みなさま 今日も練習
お疲れ様でした〜〜