ママです。

更新遅れましたが2/4木曜日の練習の様子を。。。

この日は、秘密のレシーブ練習をしましたよ
{3EA7915E-B413-4432-BB3D-C136CDAC428F:01}

{0200368B-8E2A-41E2-B295-5CEFB43DB777:01}

{9FD9D862-A0F3-487A-A910-33228928D21D:01}

{9468819F-B204-434F-9650-19A54943897F:01}

簡単に言えば、構える体勢からしっかり腰を落としてボールの下に入る的な事です。
その他、いろいろwww
なんて言っても、ヒツのレシーブ練習ですから

ではでは、また練習で。