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今日は朝、山が白くなっててとっても寒かったですね~![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
夜も寒かったですが、沢山の方が練習に参加して下さいました。
しっかり体幹トレーニングを含めた準備体操をw
1:1でのゲーム
まずはアタックラインまで
そして対人のペアで2:2のゲーム
練習後は年末、練習納めのお茶会![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
Kまちゃんのフルーツケーキ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
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今日で今年の練習はおしまいです。
1年間お疲れ様でした![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
来年は、さくらさんは1/4 から。
SHINは1/5 から練習開始で、1/10は新春バレーボール祭です。
年末年始、食べ過ぎないように気をつけましょう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hatsu823/152618.gif)
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そして体調にも気をつけましょう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emiblog-com/1299516.gif)
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