次男に勧められてはじめたポケモンスリープ。
次男がオススメする作業をこなすだけなので、楽ですし、楽しくもなってきました(^^)
とにかくしっかり眠ることが大切らしいです。
そして私の睡眠状況も大体わかってきました。
私、深く眠るタイプのようでして(^^;;
こんな日が多いですw
ぐっすり寝過ぎじゃない？(￣∀￣)www
波があっても毎日2波くらい。
毎日最低でも7時間確保するのが目標です。
しっかり眠らないと元気が出ないタイプだとわかっているので、そこはキチンと頑張っています！
さて今日もカビゴンにお昼ごはんあげましょ♡
