こんにちは。
娘も嬉しくて走り出してしまいました（笑）
昨日は土曜日のイベントペーサーの為に、体を動かしておこうと思い、足が悪化するの覚悟で1000×3本をやってみました。
足のためにも追い込まずに、楽に走れるペースでってゆうのをこころがけ4'05、4'20、4'06でした。
2本目はイベントの祭の設定に近づけてみました。
本日、やはり少し悪化。。。でも、これくらいなら明日はもつかと思います(^^)
前向きに頑張ります
お台場には紫陽花が綺麗に咲き誇っておます。
紫陽花に囲まれた道もあるのです。
娘も嬉しくて走り出してしまいました（笑）
梅雨の季節にこそ美しく咲く花がある。
ランニングは外でやるスポーツなので、季節を感じられれるところも、魅力のひとつですね(^^)