先日服100日買わないチャレンジ
開始したとご報告しまして
やっと10日目突破しました。いえーい
まだ10日目やん！と思った方、、、
この10日間にはGWもあったので
よく頑張ったと思いますw
（お休みの日とかに買っちゃいますよね）
そもそも
なんで
服買わないチャレンジ始めたかと言いますと
ここ2年ほどで体重も5kgほど増えてしまい
持ってた服も全然合わなくなってしまいました。
3月に服の断捨離頑張ったものの
残った服も
今の体型に合う服が見当たらず
体型が隠れるゆったりした服を買ってみるけど
似合わず…
仕方なくメルカリで売る
という事ばかり繰り返していて良くないな💦
と思ったので
服は、とりあえず買わないチャレンジを
始めました。
そして、ここからが大切で
（まだブログには書いてませんでしたが）
服買わないチャレンジが終わる8月までに
痩せて、標準体型に戻す！
そして痩せた体に合う服を次は買う！
と心に決めました。
私は、本当に運動嫌いで
特にランニングとかめちゃ嫌いでした…
そして筋肉がない…
ですので体力が無いのです。。。
30歳越えた当たりから
少しづつ代謝が落ちてるのを感じていて
若い時と同じ生活だと、代謝が落ちてるから
太っちゃうんですね。。。
このデータ、自分的に納得過ぎて怖い。
そして今回、
痩せる為（体力つける為）に始めた事は
①自転車通勤🚴♀️（往復16キロ）
※雨の日とかは電車ですが…😅
②リングフィットアドベンチャー（Switch）
家で出来る！楽しく出来る！
③暗闇トランポリンジム
これは想定外でしたが
旦那に誘われて一緒に入会。
45分で、とんでも無く汗かきます
まだ始めて10日ですが
少しづつ変化が出てきました！
まぁ、若い時と違って、
体重も落ちにくくなったな〜
けど、思い立ったが吉日
初めて良かったと思います。
最近はオーバーサイズとか
Lサイズ多く買ってたけど
標準に戻したい…！！頑張るぞ😤
運動嫌だった私が
こうやってダイエットしようと思ったきっかけは
やっぱり服の断捨離でした。
服が似合わなく、買ってもダメ。
ときめく服がない。
何が似合うの？
骨格診断とか勉強してみるけど
結局分からない、似合わない。
後ろ姿とかが思ってた以上にやばい。
7年ぶりにあった知り合いに
太ったって言われて
やっぱそうだよね😭ってなって…
そういう事が続いて
自分の体が好きになるように
もう「痩せるしかないな」って思って。
断捨離すると、心もスッキリして
そしたら不思議と
体もスッキリしたくなってくるんですよね。
もう夏がやってきますので
もし一緒にダイエットされてる方いたら
一緒に頑張りましょう❗️
