ここウン十年睡眠に悩んでいました。
寝つきはそれほど悪くないのですが、夜中にしょっちゅう
足がつって目が覚めるのです。
ひどい時は夜中2,3回あったり・・。
あの突然ふくらはぎに走る稲妻のような痛み・・。
なので朝「あ~今日も眠れなかったなぁ。」
って仕事に行くつらい日々ももう慣れっこ。
足つり対策の為、水泳やウォ
ーキングをして
そうするとつらないのですが、
なかなか毎日できないのでその場だけでした。

なのでRSPでグッスミンの説明を聞いたとき
ちょっと感激でしたクラッカー
そう「冷え」なのですね。
足が冷えて血行不良で足がつる

グッスミンのトマト酢が血行促進して冷えに
効果的なんですって。
まさにこれだぁ!
ふむふむさらにGABAがリラックス効果があるって。
GABAって脳にいいっていいますよね。

飲んでみるとちょっとトマトの酸っぱさがあります。
でもぜんぜん大丈夫☆おいしい☆
私は常温において置いて冷えてないのを飲みます。
冷たいのを飲むと頭がさえちゃうので。

さてさて足がなんとなくポカっとするような
そしてそしてその夜は足がつらなかった~
 アップ
やったね~~アップ

グッスミンありがとう~~!
これからしっかり飲みます。
飲み続けます!!
足の冷えで悩んでる方!
1に運動、
2にグッスミンですよ音譜