自分の内を見つめ【こころ呼吸セラピー】でこころを癒す
セラピスト深谷まいです。
『ポジティブ思考』
『辛いときほど笑え』
『笑う門には福来たる』
と言います。
日本人は、どうもネガティブが苦手な人が多いようです。
とくに思うのが。
『スピリチュアルにハマる女子』
『自己啓発、ビジネスマン』
に多いのですが。
無理なポジティブは、心を疲れさせ
うつ病の引き金になりやすいのです。
※うつ病100万人越えました。
そして、毎年10万人が自殺しています。
勤勉
忍耐強い
生真面目
感情を表に出さない
うつ病になりやすい人の傾向です。
『悲しみ』
『怒り』
必要な感情だからこそ、あるのです。
そのネガティブを
自覚したなら、どっぷりと感じて出しましょうよ
泣きたいなら我慢せずに泣く
腹が立ったらぶつける。
無理に元気になろう❗としない
感情のキャッチボールは、
心のスキンシップ
ポジティブな感情だけのキャッチボールでなく
ネガティブな感情のキャッチボールも是非にやって欲しいです。
とくに、愛する家族に。
家族だからこそ、心のスキンシップは大切。
ネガティブを吐き出す場所があるって
元気にニュートラルになれる素敵な場所です。
ネガティブは避けるものでも
怖がるものでもありません。
ネガティブを感じることは、未熟者でもありません。
人間ならネガティブがあって当たり前。
ネガティブもポジティブも２つあるから、自分。
そう思うと、なんだか気持ちが楽になりませんか？
今、辛い人はいっぱい泣いちゃいましょ❗
【こころ呼吸セラピー】は、自分嫌いのあなたから、自分大好き❤になれる
心を癒すセラピーです。
潜在意識の癒し【こころ呼吸セラピー】
60分モニター募集中
潜在意識(心の無意識)は、心の90％以上
あなたの抑え込んだきた気持ちを
呼吸メソッドが解きほぐして導いてくれます。
こころ呼吸セラピー 60分モニター
https://ssl.form-mailer.jp/fms/25b82528470830
60分コース
5回コース
こころ呼吸セラピスト養成コース
あります。
詳しくは↓
深谷まいホームページ
CoCoRo Msters
ココロ マスターズ
cocoro msters
ただ今、ホームページはリニューアル中です。
セラピスト深谷まいです。
『ポジティブ思考』
『辛いときほど笑え』
『笑う門には福来たる』
と言います。
日本人は、どうもネガティブが苦手な人が多いようです。
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『スピリチュアルにハマる女子』
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うつ病の引き金になりやすいのです。
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そして、毎年10万人が自殺しています。
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感情を表に出さない
うつ病になりやすい人の傾向です。
『悲しみ』
『怒り』
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そのネガティブを
自覚したなら、どっぷりと感じて出しましょうよ
泣きたいなら我慢せずに泣く
腹が立ったらぶつける。
無理に元気になろう❗としない
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ポジティブな感情だけのキャッチボールでなく
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とくに、愛する家族に。
家族だからこそ、心のスキンシップは大切。
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怖がるものでもありません。
ネガティブを感じることは、未熟者でもありません。
人間ならネガティブがあって当たり前。
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