今日は、暑かったからか?

身体の中の熱がなかなか

抜けない気がするニヤリ



朝食&ランチ


オヤツ

駅の階段を何回か上り下りしたけど

日頃のモップ掃除のお陰か?

土曜日の仕事で、ほぼ立ちっぱなしを

こなしているからか?

ヘロヘロにはならなかったなチュー

だいぶ体力ついた気がします。




黒米入れるの忘れたしガーン

成城石井のミニハンバーグを使って

ハンバーグソース作って煮込んだ

簡単ハンバーグですウインク

マリネも買って来ました。

後はCOSORIで放置焼き。


うん。最近、サッパリ系が多かった?からか

やっと食べた気がしました(*≧▽≦)ノシ))

やっぱ私は、洋食が好きだわ❤️







今日も何とかなった気がしました照れ


救急車🚑が朝からピーポーピーポー💦

今も通り過ぎて行きました。


皆様も熱中症にはお気をつけて🌹