#本日のおうちごはん ヘルシーな鴨鍋♡

息子リクエストの鴨鍋です

鴨はヘルシーと言われているし消化が良く

鉄分が豊富で、疲労回復にも良いらしい💖

野菜たっぷり鍋なので血管も喜んでるかな？

材料4つとシンプルにしました。

鴨肉・長ネギ•白菜•生どんこ椎茸。

ツユは鴨南蛮をイメージして作りました💖

私はアレルギーで食べられないけど💦

〆に蕎麦入れても良さそうです

漬け物は大根のべったら漬けです💖

炊き立てご飯に嬉しいな

白菜沢山食べられました。