今日は冬至という事でかぼちゃを煮てみました
けんちん汁は午前中作って、後は昨日作った物を並べた
普通の食卓です
そして黒米を切らしてしまったので💦
我が家では珍しい白米です。
黒米はアントシアニンが多く含まれているので
眼精疲労に良いのでは？と続けています❤️
家や職場でタブレットやパソコン使ってるので
目からくる頭痛に悩んでたけど
黒米にしてから減った気がします
それにモチモチして美味しいし
ちなみに楊貴妃も愛用していたそうなので
美容にも良いのかな？
明日は息子が早く出るらしいので
夕食早めにしました💖