私が最近、衝撃を受けたニュースは、こちらです。
お一人様をどうとらえるのか、今回は考えてみましょう。
一生お一人様のメリット
1. 自由な時間と空間を満喫できる
誰にも気を遣わず、自分のペースで好きなことに時間を費やせる
好きな場所に住み、好きなように生活を設計できる
趣味や仕事に集中し、自己実現を追求しやすい
2. 経済的な負担を軽減できる
養育費や交際費などの支出が抑えられる
自分のペースで貯蓄や投資を進め、老後の生活を充実させやすい
住宅ローンなどの大きな借金を背負うリスクが低い
3. ストレスを減らし、心身を健やかに保てる
人間関係のトラブルに巻き込まれる心配が少ない
自分のペースで休息を取り、心身をリラックスできる
一人暮らしは孤独というイメージがあるが、自分と向き合い、内省を深める時間にもなる
4. 自立心と自己肯定感を高められる
困難を一人で乗り越えることで、強い精神力と問題解決能力を身につけられる
自分の判断で行動することで、自信と自己肯定感を高められる
誰かに頼らず、自分の人生を切り開く力強さを持てる
5. 深い思考と創造性を育む
静寂の中でじっくりと考える時間を持つことで、深い思考力と洞察力を養える
刺激や制約が少ない環境で、自由に想像力を膨らませ、創造性を発揮しやすい
自分のペースで学び、成長を続けることができる
6. 新しい出会いを楽しむ
一人だからこそ、積極的に人と交流する機会を作れる
共通の趣味を持つ仲間を見つけ、新たな人間関係を築きやすい
恋愛にとらわれず、自分らしい人間関係を築ける
7. 社会貢献やボランティア活動に積極的に参加できる
自分の時間を有効活用し、社会貢献やボランティア活動に積極的に参加できる
多くの人と関わり、社会の一員としての充実感を味わえる
かけがえのない経験を通して、人間として成長できる
8. ペットとの暮らしを楽しむ
ペットを飼うことで、癒しや生きがいを得られる
責任感や思いやりを育むことができる
散歩や遊びを通して、体を動かし、健康的な生活を送ることができる
9. 旅や冒険を楽しむ
一人旅は、自分自身と向き合う貴重な機会となる
思いのままに行動できるため、自由な旅を楽しめる
新しい文化や価値観に触れ、視野を広げることができる
10. 人生を自分らしく生きられる
社会的な制約や周囲の期待に囚われず、自分らしい人生を歩むことができる
自分の価値観や信念に従い、後悔のない選択ができる
真の幸福を見つけ、充実した人生を送ることができる
もちろん、一生お一人様にはデメリットもあります。
社会的観点
孤独感を感じやすい: 人は社会的な生き物であり、他者とのつながりを必要としています。一生お一人様の場合は、家族や友人との交流が少なく、孤独感を感じやすくなります。
周囲から理解されにくい
結婚や出産は、人生における重要なイベントとされています。一生お一人様の場合は、周囲から理解されにくい場合があり、偏見を受けることもあります。
経済的観点
老後の生活が不安になる: 夫婦の場合は、互いに支え合いながら生活することができます。しかし、一生お一人様の場合は、老後の生活が不安になることがあります。
病気やケガをした際に頼れる人がいない: 病気やケガをした際に、頼れる人がいないと、生活が困難になることがあります。
精神的観点
自己肯定感が低くなる: 結婚や出産をしていないことが原因で、自己肯定感が低くなることがあります。
将来への不安を感じる: 将来への不安を感じやすく、生きがいを見失ってしまうことがあります。
しかし、これらのデメリットは、工夫次第で克服することができます。
積極的に人と交流する機会を作る
地域の活動に参加する
ペットを飼う
充実した老後を送るための準備をしておく
一生お一人様は、決してネガティブな選択ではありません。メリットとデメリットをよく理解した上で、自分にとって最善の選択をすることが大切です。
参考文献
https://www.psychologytoday.com/us/basics/singlehood
https://www.charliehealth.com/post/seven-psychological-effects-of-being-single-for-a-long-time
https://www.quora.com/What-are-the-pros-and-cons-of-the-single-life
