暑くて眠れないとき… 温度は少し涼しいくらいで 後は眠たくなるのを待つのみ 寝なきゃ寝なきゃって思うと ストレスが貯まっちゃうので 眠たくなるまで録画してたドラマを見たり のんびりしてます ブログネタ:暑くて眠れない夜、何してる? 参加中 暑くて眠れない時は、まず基本中の基本 除湿にします 寝冷えするといけないから、