調子のいい睡眠時間 | ♪の行方

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合唱も少しずつ勉強したいなぁ

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普段の睡眠時間
五時間から七時間のどれか


でも
しごとが立て込んでくると
四時間切りますね。


体調最悪

肩はこるし、腰痛の悪化
のどの痛み

なので
十時間はほしいなぁ


今月末は
たぶん
四時間睡眠続きます。


眠るのもいいけど
ちょっと
まとめて練習時間もほしいー