メンテナンスの重要性

お恥ずかしい話

やってしまいました。

ぎっくり腰

疲れをためないように

と

していましたが

うっかりやって三日目

息を吸うのも

一苦労

なので

練習も仕事も家事も

お休み

あーあ

また

１からやり直しです。

日頃のメンテナンス

おこたると

ツケが

きますね。

家だと

屋根とか床下のメンテ

車だと

エンジンオイル等でしょうか

故障してからでは遅すぎる

よく

身にしみました