7.15 ②さっぱり牛ドン

今週からちょっと忙しいらしく、

今日は帰ってくるのが遅い。

なので、先に食べちゃいました。

まだかなーー

「食べるのが遅いのでさっぱりしたごはんがいい」

と注文があったので

できるだけさっぱり作ってみました。

さっぱり牛ドン

牛肉+玉ねぎ+椎茸+しめじ+（ポン酢+マヨネーズ）

キャベツの千切り

大根おろし+大葉

ひじきの煮物

鶏肉+ちくわ+ひじき+人参

カリカリベーコンとちりめんじゃこの冷ややっこ

7.15 ① 鶏肉と大根の炒め煮弁当

鶏肉と大根の炒め煮

（鶏肉+大根+干し椎茸+人参）

ニラ玉

じゃがいもとシャウエッセンのカレー炒め

きゅうりとカニカマの酢の物

とうもろこしごはん

7.14 ④ 消しゴムはんこ6

井戸端会議