6.5 ② 鯛の炊き込みご飯

ごぼうと鶏肉のフライ


ブロッコリーとプチトマトの胡麻和え

（すりごま+ごま油+お酢+醤油）

ひじきの煮もの入りたまご焼き

（卵+ひじきの煮もの+お塩少々）

昨日のひじきの煮ものをリメイク。

これだいすきなんだけど、普通の卵焼き焼くより

ちょっと焼くの難しいのでなんか疲れるｗｗｗ

でも、ふわふわでおいしい～～

小松菜と鶏ささみの煮びたし

鯛の炊き込みご飯

↑

母に炊き込み用に鯛の切り身をもらってました。

鯛の炊き込みごはん一番だいすき！

旦那にもかなーーーーり好評♪

お母さんありがとうーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

わかめと玉ねぎのお味噌汁

((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉああああ～～～～

作った酢の物、冷蔵庫にいれたままで

食べるの忘れてたーーーーーー!!!!

今気づいた…がっくり。

6.5 ① ランチー

今日は、すごく天気がよかったので、

梅雨前の毎年恒例行事、

アースレッド（ノンスモーク霧タイプ）で

夏のゴッキー対策を行いました。

布団を全部ベランダに干して、

ガス警報器を外して、

薬剤がかかったらだめな家電にはカバーをかけて

万全の状態にして、しゅーーーーっと開始。

2時間程度家を空けないと行けなかったので

その間ランチに行ってきました。

わたしの

キッシュ＆マフィンプレート

↓拡大（左）

↓拡大（右）

↑このキッシュがびっくりするくらい美味しかったー

だんなの

カレーランチ

+サラダ

6.4 焼きビーフン

わたしの

焼きビーフン

だんなの

1.5倍焼きビーフン

（牛肉+人参+ピーマン+玉ねぎ+椎茸+カレー粉）

水菜の温サラダ+（胡麻ドレッシング+ポン酢）

（水菜+えのき+豚肉+プチトマト）


ひじきの煮もの

（ひじき+人参+あげ+ちくわ+鶏肉）

きゅうりとカニカマの酢の物

みょうがとじゃがいものお味噌汁