11.29 夜ごはん

あおりイカのお刺身


大豆煮

（大豆+ちくわ+大根+人参+鶏ささみ+こんにゃく）

水菜とあげの煮物


こんにゃく煮

豆ごはん

玉ねぎとたまごのお味噌汁


（なっちゃんちでもらった）かぶの葉の漬けもの