あれっ・・・
ストライクが入らない
おかしいな～
こんなときは・・・
次のことを
思い出そう
◇投げ急ぎになっていないか＝足を高く上げるなどを指摘して軸足に十分体重を乗せる
◇ステップがクロスまたは開いていないか＝方向指示器であるステップはミットに真っすぐに踏み出す
◇ステップ幅が広くなりすぎていないか＝ステップが広すぎると腰の回転がうまくできないので足腰が安定しない
◇首を振っていないか＝首を動かすと下半身が安定せずコントロールが悪くなるので、アゴを引いてキャッチャーから目を離さない
◇ひじが下がっていないか＝ひじが下がると腕が振れないのでボールを離す位置がばらつく
◇ボールが手から離れるときに前足に体重が十分乗っているか＝顔の前でボールを離すイメージで腕を振ると同時にグラブを左胸の前に強く引くと前足に体重が十分乗る
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