【今日の体重】
48.0
【目標体重】
47
※目標達成まであと1.0kg
【食事】
・朝：食パン、カフェオレ、アイス
・夕方：他人丼、味噌汁、漬け物、コーラ
・夜：ﾅﾀﾃﾞｺｺジュース、ガリガリ君、なめらかプリン
【運動】
バイト
巻くだけダイエット
半身浴20分
ストレッチ
腹筋30回
顔リンパマッサージ
【今日の一言】
今日も三番街に丼食べに
いってきたよん
家帰っておいしそーな
揚げ物たちがおったけど
我慢した；ω；
朝になったら絶対食べる
48.0
【目標体重】
47
※目標達成まであと1.0kg
【食事】
・朝：食パン、カフェオレ、アイス
・夕方：他人丼、味噌汁、漬け物、コーラ
・夜：ﾅﾀﾃﾞｺｺジュース、ガリガリ君、なめらかプリン
【運動】
バイト
巻くだけダイエット
半身浴20分
ストレッチ
腹筋30回
顔リンパマッサージ
【今日の一言】
今日も三番街に丼食べに
いってきたよん
家帰っておいしそーな
揚げ物たちがおったけど
我慢した；ω；
朝になったら絶対食べる
