子どものイライラがなくなり

お母さんの不安が安心に変わる！

学校に行っても行かなくても
きっと大丈夫！

ありママHouseのゆうきたねです。

たくさんの方からのフォロー＆いいね！

ありがとうございます❤

励みになります✨

「子どものことを考えると

いつも心配。。」

「いつも体がだるくて疲れが

とれない」

もしかして、、

その症状は安心が足りないから

かもしれません！！

もし、少しでもそんな症状が

あるのなら

「安心の土台づくりプログラム」

について詳しくお話しします。

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子どものことが

可愛いと思えない
としたら。。

お母さんなのに

そんなこと思っちゃいけない
と責めちゃいますよね。。

かつて私は、我が子のいい面が

全く見出すことができなかった時が

ありました。

その時は、

そんな自分はダメだと

湧いてくる自然な思いを

「感じないように、感じないように」

禁止していたんです。

実は、

そこが肝で

湧いてくる自然な思いを

ありのまま受け止めてあげる

ことで息がしやすくなるのです。

人は、日々生活の中で

いろんな顔をもっていて

いろんな役を演じていて

お母さんという役柄にしろ

教育熱心なお母さん

笑顔いっぱいのお母さん

ドジなお母さん

厳しいお母さん

世間体が気になるお母さん

と色々。

でも、

いつも笑顔いっぱい

いつもいいお母さん

だと、どうでしょう？

たとえいい顔の優しいお母さんでも

同じ役柄でいること

いつもいい顔を演じている

ことは苦しい

たまに失敗し

ときには泣いたり

怒ったり

不安になったり

それが人間として自然な形

ネガティブな感情も

あなたの一部

なんですね。

だから、

子どものことが可愛く思えない

と思うことは悪くない！

「可愛くないって思ってるんだ～」

と心と対話すればいいんです。

湧き上がってくる感情を

止めることは

自分のイライラ、モヤモヤした

感情に蓋すること

「自分のままじゃダメ！」

と否定して、感情を我慢しているから

息ができなくなるのは当然

ネガティブな感情も

そのまんま感じることが大切です。

なので、

やっぱり

取り組むのは「自分」から

そして、

自分自身の心に傷があるとしたら

その傷を癒してあげることが

最優先！

そのためにも

自分自身が今どんな

気持ちなのか？

自分自身の心に語りかける

ことが大切です。

子どもに対する「心配」

親ならばしてしまう

と思います。。

だって、

子どもがお腹にいると

わかった時から

子どもの幸せを

願うでしょう

ただ、その心配も

行き過ぎると

ぼくのこと

信じているの？

と子どもの信頼を失い

かねない。。

だから、

心配の中に眠る

本当の気持ちに気づくことが

必要なのです

最近、南アルプス子ども小学校の

その子がその子らしく育つ

本来の学びに触れることができて

子どもにも子どもの居場所が大切

なように

お母さんにも日頃思っていることを

話せる居場所が必要だなあと

感じています。

そこで！

現在、

心と身体の状態を色で語る

「ママ達のカタリバ」

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ママ達同士集い、おしゃべりできる

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