✂︎ ”PEPPU” ✂︎

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✂︎【 PEPPU -TOKYO -】公式BLOG ✂︎

こんにちは!

"PEPPU"スタイリストのShinです!


先日"PEPPU"から徒歩1分の所にある餃子屋さん「福包」に行ってきました🥟






中目黒に"PEPPU"が出来て5年が経ったのですが、近過ぎてなのか一度も行ったことがなく、たまたま中目黒で夕飯を食べる機会があったのでせっかくならと思い行ってみました!!








メニューはとてもシンプルで、メインは餃子がニンニクニラ入りと、無しの2種類がそれぞれ焼き、茹で、揚げの3パターンになっていて、その他簡単な逸品料理とごはん物が3種類とまさに餃子で勝負しているお店です🥟🔥













そしてこちらが餃子になります!!!

大皿焼き餃子30個!!

これでなんと¥1650!!!


めちゃくちゃ安い!!




そして何よりめちゃくちゃ美味しいです🥟

肉汁が溢れる焼き餃子は絶対にニンニクニラ入をオススメします!!!



そして水餃子(茹)は逆にニンニクニラ無しに塩を付けて食べるのが最高に美味しいです!!




揚げ餃子を頼むなら、みぞれ汁(出汁に大根おろしが入った物)というのがあるのでそちらがおすすめです!!







ここの餃子は味がしっかりしていて、ごはんもお酒も両方いけるタイプの餃子です🥟








ごはん物のおすすめは高菜ネギトロごはんです✨️
これめちゃくちゃ美味しいです🫶🏻
餃子とも意外と合うのがびっくり!!




"PEPPU"に来た際には是非行ってみてください!!
今なら専用のアプリ登録で餃子20%割引のキャンペーンやってます🥟🔥



    















そして"PEPPU"公式YouTube日々更新しております!!



"PEPPU"の様々な出来事や、普段お店で見れない事など色々UP予定ですので皆様是非チャンネル登録よろしくお願いします🙇🏼

⬇️⬇️⬇️⬇️


"PEPPU"

https://youtube.com/@peppu_youtube?si=Jp1lsKpBQrF8dJ7x


🐶ウッディ

https://youtube.com/@woodyfrompeppu?si=IaW4n2X8Pj7fuq48











中目黒駅から徒歩8分目黒川沿い🌸
✂︎PEPPU-TOKYO-✂︎💈Nakameguro💈
↓↓Instagram↓↓
"PEPPU"@peppu_tokyo
☆Ari☆@peppu_ari 
★Shin★@shinqn
🌈御新規様🌈
cut¥4400
color、perm¥5500
✉️ご予約やスタイル等の相談、お気軽にDMください✉️
✄cut✄ 
Usually…¥6600
Maintenance…¥3000
✄Color✄ 
Single(カラーorブリーチ)…¥7700〜
Double(ブリーチ1回+オンカラー)…¥13200〜
Triple(ブリーチ2回+オンカラー)…¥18700〜
✄Perm
Normal(全体)…¥7700〜
Point(部分パーマ)…¥4400〜
✄Straight✄
縮毛矯正…¥14300〜 
✄Treatment✄ 
COMPOSIO EQ4step…¥4400〜
N. KERAREFINE(髪質改善)…¥6600〜
月〜土11:00〜19:00最終受付
日、祝10:00〜18:00最終受付
〜火曜、第2第4水曜日 定休日〜
不定期で連休有り(Instagram等ご確認ください)
☎️03-3463-4855
〒153-0042
東京都目黒区青葉台1-13-9 102

こんにちは🤲🏻😁


Ariです。


今月もYouTubeに動画アップしています📹


高知龍馬マラソン前、最後の30km🔥


Shinくんに聞いてみた🙋🏼


Ariに聞いてみた🙆🏻‍♂️


雪の中のランニング☃️


登録者150人突破㊗️


コツコツ積み重ねています👍🏼


継続あるのみ。


今年1000人いきます😆


Ari

こんにちは😃👍🏼


Ariです。


2/3〜2/9の練習内容です🏃🏼


左アキレスに痛みを感じたため今週はジョグにしました🙏🏼












この日は数年振りの積雪☃️




アキレスの痛みは完全になくなりました!


高知龍馬マラソンまであと6日🙋🏼


明日は休みなので時間気にせず細かな確認します。


僕は必ずサブ3達成します!


楽しみにしててください😊



Ari

こんにちは!

"PEPPU"スタイリストのShinです!



今月2/15に高知県で開催される龍馬マラソンに参加するにあたり、長距離のトレーニングをAriさんと一緒にしてきました🏃‍♂️





まずは1/27火曜日のお休みに30km走をやってきました!!





今回僕は4時間以内を目指し龍馬マラソンに挑む為、5:30/kmのペースでの完走を目指して行きます!





中目黒から出発し、世田谷から二子玉川に向けて走ります!!



二子玉川の橋を渡っている時に綺麗に富士山🗻が見えAriさんとテンションが上がりながら走っていました😁




そして多摩川沿いを武蔵小杉方面に向かい走ります🏃‍♂️

この日は天気も良く☀️

多摩川沿いを走るのがめちゃくちゃ気持ち良く、最高のランニングでした✨️





そして多摩川駅付近まで来て、神奈川から再び東京に戻り中目黒を目指します!!





20kmを越えた辺りから脚に少し疲労感が出てき始め、25km過ぎから疲労感が更に増し重くなってきます💭

12月のフルマラソンの時もこのようになりどんどんペースが落ちていきました。。






今回は疲労感がある中、以下に前に進むか!

ペースを落とさないようにするかが課題だったのでAriさんの後ろを必死に走りました💦





最後の上り坂はめちゃくちゃしんどく、ペースが落ちてしまいましたが何とか無事に30km走り切ることが出来ました🙌🏻












Ariさんのペースメーカーのおかげで何とか目標ペースで走る事も出来て良かったです🙇🏼




そしてその後ご褒美のラーメンを食べに行きました🍜🍜






池尻大橋にある町田商店で味噌ラーメンとネギチャ丼を!!!

走った後のカロリー回復に最高です👏🏻



Ariさんご馳走様でした🙏









そして2/1日曜日の朝6:30!


この日は龍馬マラソンに参加するお客様のたつや先生も含めた3人での長距離トレーニング🏃‍♂️






しかし、たつや先生が急遽体調悪化してしまうアクシデントで僕とAriさんの2人での練習に🏃‍♂️笑







Ariさんが30km、僕が20kmの目標で走ることに!





Ariさんはいつもの30kmコースに向かい、僕は世田谷公園外周で20kmを目指して走ります!!






早朝のランニングなのでやはり2月は寒いです🥶




今回は走るフォームを意識して、疲れない走り方を模索しながら走りました🏃‍♂️





約13km位でAriさんと合流!!


残りの距離を計算してAriはペースアップ!



僕は5:30/kmで今回も20kmを目指し走ります!!



そして僕の方が少し早く終わったので、そのまま店に向かいAriさんのゴールを待ちます!



そしてAriさんも無事に終わり、この日もしっかり営業をしました😁✄









残り2週間で本番なので、残りの日数で体調の事を考えつつ調整して行きたいと思います!!











そして"PEPPU"公式YouTube日々更新しております!!



今回のランニングのトレーニングの様子や、普段お店で見れない事など色々UP予定ですので皆様是非チャンネル登録よろしくお願いします🙇🏼

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"PEPPU"

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Usually…¥6600
Maintenance…¥3000
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Double(ブリーチ1回+オンカラー)…¥13200〜
Triple(ブリーチ2回+オンカラー)…¥18700〜
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Normal(全体)…¥7700〜
Point(部分パーマ)…¥4400〜
✄Straight✄
縮毛矯正…¥14300〜 
✄Treatment✄ 
COMPOSIO EQ4step…¥4400〜
N. KERAREFINE(髪質改善)…¥6600〜
月〜土11:00〜19:00最終受付
日、祝10:00〜18:00最終受付
〜火曜、第2第4水曜日 定休日〜
不定期で連休有り(Instagram等ご確認ください)
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こんにちは😊👍🏼


Ariです。


1週間の練習メニューです🏃🏼


先週の火曜日はShinくんと30km走。


龍馬マラソンに向けてのロング走でした😊



インターバル走🏃🏼平均ペース3:35。仕上がり良き。


ジョグ。回復に専念した走り🏃🏼


ペース走。追い込み過ぎず刺激入れ。



インターバル走。この時の走りはとても良かったです😊




仕事前の30km走。龍馬マラソン前の最後のロング走。しっかり仕上がりました🔥


ペース走。ここから徐々に強度を落としながらリカバリーに専念。


今まで以上に計画をしっかり立てて挑む龍馬マラソン🏃🏼


サブ3はもちろん自己ベスト更新狙っています😊


約1年ぶりのフルマラソン。


自分へのご褒美として結果をプレゼントします🎁


今日も最高🔥


Ari

こんにちは🫡


Ariです。


龍馬マラソン前の最後のロング走30km🏃🏼


丁度2週間前の2月1日の仕事前にやりました😊




いつもの30km走より気持ち早めで練習。


明日からは強度を少しずつ落としながら回復に専念します😊


仕上がりがどんなになるのか僕自身とても楽しみです🔥


それに結果がしっかりついてくれたら最高です!


そうなるようにベストを尽くします。


今日も最高😆


Ari

こんにちは😆👍🏼


Ariです。


1月の総距離でました🔥




475.9km🏃🏼


1月は3本30km走やりました。継続あるのみです。


気づけば1日平均15km走れるところまできました😁


まだまだ通過点。


油断せず、調子にならず、誰でもできることを誰よりもやる。


Ari

こんにちは🤲🏻😊


Ariです。


更に1kmの記録を更新🆙




3:20も射程内です。


インターバル走のラスト7本目で出ました🔥


僕はまだまだ速くなる。


目標に向かって淡々と積み重ねていきます!


今日も最高👍🏼


Ari

こんにちは✌🏼😊


Ariです。


先日1km/3:30の壁を突破しましたが、、


なんと3:27でました🔥




少しずつですが前進しています😊


来月の龍馬マラソンでサブ3達成して自信つけます👍🏼


地元開催の大会ということで目標に向かって積み重ねてきました。


残り約2週間。


悔いのないようにベストを尽くします!


今日も最高😆


Ari

こんにちは😊👍🏼


Ariです。


今週もYouTube動画公開しました🎥


月一の"PEPPU"ランニングクラブ🏃🏼

定期的に取り組んでいる"PEPPU"清掃隊🧹



月2本取り入れている30km走💨

そして"PEPPU"の日常🐶



動画編集にも徐々に慣れてきました😊


視聴者の皆さんに楽しんでいただけるコンテンツをお届けできるように、さらにレベル上げていきますのでどうぞよろしくお願いいたします🙇🏼‍♂️



Ari