一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
ari (あり) です。
南草津KDFダンススタジオでのレッスンでした!
ん〜歩いてるし‼️
ハイハイ、早いし‼️
コロコロ転がってるし‼️
ブロック高く積むの上手いし‼️
ボールを持ってつかまり立ちは危ないよ
えっ最近階段登ったの⁉️
ほんと、行動範囲が広くなって〜すごい
そして、ママにべったり〜になったり。
抱っこで(筋トレ、ストレッチが)
あんまりできなかったママ〜
残念でしたね〜ごめんなさい!
でも、でも、
弾んでる時は、抱っこしてる方が赤ちゃんの重さの分負荷がかかって、
効果は高いですよー
ふふっ
またまた抱っこでネンネ
そーろーーって置こうと!!