アロマサロン＆民宿カフェ
”いなかじかん”
のオーナーです
この日のために
再開したピラティス
まずは…
体感
凝りや痛みが軽減
長時間の立ち仕事のせいか？！
実は膝痛が出ていて…
スクワットのやり方を変えて
筋力アップ
慢性化していた肩凝りも
PEANUTSボールで
見た目
体のラインがキレイに
体重－2kg
6月のカフェオープンで
一気に3kg減量
してたんですが
してたんですがさらに…
今回はきちんと整えての減量だから
撮影会は日曜日
台風も過ぎたし
朝一16歳のお客さまを迎えてから
を迎えてから
さすがプロ
メイクもヘアも整えてもらって
楽しかった〜
ピラティスは継続決定
せっかくなので…
会いたかった友人に会いに
お気に入りも見つけて
出来上がったプロフィール写真は
後日公開しまーーーす
ホームページ
ドメインに不具合があり、一時的に変更しています
https://inakajikann.studio.site
Creema
minne