重ねた年の数だけ美しく 自然体で楽しく生きよう                   与ぎーにのブログ

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インストラクターとして 出会えた縁を大切に、日々を大切に、心と体を大切に。 
 そして  一生勉強!!!
日々の出来事や気づきを綴っていければ嬉しいです。

与ぎーにです 

   (ヨガをしている女性をヨギーニと言い、

           そこからつけた名前です。)


大阪、枚方を拠点にエアロビクス・ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガのインストラクターをしています。

その他 地元で保育・子育てサポーターや赤ちゃん訪問員として子育て支援にも関わらせてもらってます。


“なりたい自分”になれるよう一歩一歩の積み重ね。

始めるに遅いは無い!! 一生勉強。

人との出会いに喜びを感じ・ご縁に感謝をし

自然体で日々を送ることが目標です。


今日の訪問 ありがとうございます。



    ↓こちらもよろしくお願いします

           

   http://yoginimam.web.fc2.com./   






こんばんは



ままならない日常のあれこれ

今日は久しぶりに

床掃除、建具掃除をした〜

ホコリ溜まってたなぁ



在宅タイミングで

孫ちゃん&ママが来る   の

毎日では何も出来ないのよぉ



なぜ今日は出来たか?



孫ちゃんは発熱中で

さすがに今日は自宅で養生

そういう理由で来ないのは

辛いけどね(早く良くなれ)



間もなくパパ実家への帰省

(こちらの家仕事もそこでやる)

おじいちゃん、おばあちゃんが

楽しみに待ってるから

元気にならなきゃ!!

祈るだけ



明日も良い日に

おやすみなさい

















こんばんは



あー眠い

何でこんなに眠いんだぁ?



食後の血糖値上がりまくってるか?



夜間の睡眠はちゃんと取ってる

眠りの質は完璧じゃないけど

年齢的にはこんなもんだろう?

って思える程度のまぁまぁレベル

(それではダメなのか、、、)



クタクタになる程

動きまくってないんだけどなぁ



年末  家仕事はまだこの先

バテずにやりこなせるのか?



とにかく  今日もしっかり寝よう

お風呂と睡眠

明日も良い日に

おやすみなさい











こんばんは



雨降りの日曜日

今日の午前は1人時間



カウントダウンの始まった年末

孫ちゃんパパの実家への帰省予定に

向けて今日の午前は大掃除!

との事で  昨日出来てない

食材の買い物は午後から予定



こちらの家仕事は

帰省へ送り出してからだなぁ

期日に追われる図書館からの借受本

それを消化する事が今は優先

半日では消化し切れない

夜時間、、、今日は少し取れそう



お風呂と睡眠も

身体整えもしっかりして



明日も良い日に

おやすみなさい