重ねた年の数だけ美しく 自然体で楽しく生きよう                   与ぎーにのブログ

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インストラクターとして 出会えた縁を大切に、日々を大切に、心と体を大切に。 
 そして  一生勉強!!!
日々の出来事や気づきを綴っていければ嬉しいです。

与ぎーにです 

   (ヨガをしている女性をヨギーニと言い、

           そこからつけた名前です。)


大阪、枚方を拠点にエアロビクス・ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガのインストラクターをしています。

その他 地元で保育・子育てサポーターや赤ちゃん訪問員として子育て支援にも関わらせてもらってます。


“なりたい自分”になれるよう一歩一歩の積み重ね。

始めるに遅いは無い!! 一生勉強。

人との出会いに喜びを感じ・ご縁に感謝をし

自然体で日々を送ることが目標です。


今日の訪問 ありがとうございます。



    ↓こちらもよろしくお願いします

           

   http://yoginimam.web.fc2.com./   






こんばんは



今日もサークル活動

ヨガ&エアロビクス

インストラクターです



活動終わりで

孫ちゃん&ママと合流して

ランチに行きました

1歳半の年齢確認した後

小さいから食べないと思いますが

と、お子様メニューをくれました



大人から取り分けるには

食べられるモノは少なく

足りないから孫ちゃん用として

どこのお店でも1人前を注文します

今回もお子様メニューから

どれにしようかなぁ?

以前はベビーフードのお弁当を

持参してたけど もうそうでもないし




今日のランチ先は

キチンとした席でも利用するお店

今日は特別な日!という事での利用



大人はお得な平日限定のランチ御膳

お子様メニューのあれこれ

こっちの方が高いぞ!も多数

おうどんもあるけれど素うどん

これは余りにも物足りないよね

で、カレーライスにおかずと

フルーツ、飲み物のセットを選択





おかず部分で普段なら食べる

ハンバーグもコロッケも食べない

大人が食べてみると

うーん  食べやすくないね!

味も調理具合も、、、

元々食べないあれこれもあって

結局  孫ちゃんが食べたのは

ママのご飯でかさ増しした

カレーライスだけ   

単品ではメニューになかったからね

まぁ  お子様メニュー自体が

対象年齢をもう少し上に設定だよね

今頃が一番不便な感じ、、かも



特別なランチ

騒がずお利口に過ごせて

食べられるものはしっかり食べる

それで十分だよね

今日の日に感謝




明日も良い日に

おやすみなさい















こんばんは



今日はサークル活動

エアロビクス&ヨガ

インストラクターです



【エアロビクス】

基本の動きをマスターするまで

丁寧に動き続け通しでやってみる

アレンジバージョンに!

は時間切れで至らず

こんな感じーの見本だけ

うーん  残念

また次回じっくりやりましよう



【ヨガ】

タイミングが合わず

入会から始めて体験の

【太陽礼拝】だったメンバーさん

皆で苦手ポイントを練習して

どう意識すれば良いか?

試しながら  いざ!





今日も良い時間

ありがとうございます
















こんばんは



節分ですね

恵方巻き   

この風習も主に関西だけ

一本の海苔巻きを恵方に向かって

無言で食べ切る!

一本、、、

最近はハーフの方が売れ筋?

半分の長さでも恵方巻きの

意味はあるのかなぁ?



まぁ  そもそもは海苔屋さんの

戦略での発祥との説もあるから

長さ云々でもないのかも?



過去にはあれこれ巻いてたけど

同居人数も減っちゃって

食材揃えて、、、手間かけて、、、

よりは購入に切り替えた最近

今年は我が家も2種類の

ハーフで味違いを楽しむ1本分

2回無言で恵方を向いて食べました



豆まきもして

歳の数だけ食べて

例年通りの節分を過ごせました



明日も良い日に

おやすみなさい