こんにちは
今日は、先日に私の仕事関係で、「マイ活セミナー」ってのがあって、
（もちろん無料で
）
そのアウトプットをしていこうと思います
まず、意識には、
顕在意識（5％）意識的領域と
潜在意識（95％）無意識的領域
があって、
この、潜在意識は、5歳までの経験で作られる。
たとえば、
善悪がない・時間の概念がない・主語がない・否定的など
意識は、氷山で例えると、
水面から見える少しの範囲が、顕在意識で
水面下の見えない、すごく大きい範囲が、潜在意識
って考えが、分かりやすい
だから、ほとんどが、この潜在意識で動かされてるんだねぇ💦
●潜在意識の鍛え方
口に出して、
・私は天才だ
・私は、月収300万円稼ぐのに、相応しい能力がある
・私が幸せになるのは間違いない
・私は運がいい
私は、車の移動中などに、
「私は幸せなお金持ち、成功者」
って言ったり（助手席のワンちゃん
どうしたの
って顔してますが
）
後は、ちょっとした事（駐車場がタイミングよく空いたとか、大通りにすんなり出れたとか）
に、
「ラッキー
」
って言ってます
●何故、鍛える事が必要か
成功・夢を叶える為・前を向く力・変化したいなどの「欲」があって、
行動を起こしたいけど起こせないなどは、
自分に潜在意識からの指令で、制限かかっちゃって💦
でも、○○←いいわけ
こうなってしまったら←不安・恐怖
これ、全部、思い込みです
「思い込み」＝「重いゴミ」
なので、捨てちゃう
気にしすぎる人は、自分と向き合って考えると良いかも
自分と会話だねぇ
名言をあげると
想像できることはすべて現実 by.ピカソ
だから成功のイメージを明確にする
成功は、失敗とは無縁であると考える人にやってくる by.ココシャネル
失敗じゃなく、経験！
夢見ることが出来れば、それは実現する by.ウォルドディズニー
高みにいる人と、脳をすり合わせる
思考は現実に起きる
何度も同じことをくりかえし想像する事によって、引き寄せを起こす
不平・不満・愚痴
言わない、聞かない
とは言いつつ、いまだに、たまに入ってくる、外部からの不平・不満・愚痴💦
対処法は、「あーね」「まーね」って聞き流す
もっと上級者は、
「私はそうは思わない」とか「あの人も結構いいとこあるよ」
とか言えるんだって
言い訳と泣き言
＜いつもたくさん声に出して言うと良い言葉＞
・素敵・楽しい、ワクワク・幸せ・愛してる・ツイてる（のは当たり前）・運がいい（のは当たり前）
一番は、ありがとう 感謝
リラックスしてる時に
自分に、ありがとう、感謝してます、愛してます
って言う
だって、自分が一番がんばってるから
私は、毎日、胸に手を当てて、
「ありがとう・ごめんなさい・許して下さい・あいしてます」
って3回言ってる
●欲しいものに集中する
思考が続いてる限り、引き寄せは動き続ける
○○だからこうなんだ
は
・自分の人生どう行きたいか、この世に生まれて何がしたかったのか考える
「夢」より「欲」を大事に
子供に将来何になりたいか
とかは聞かない
2035年問題・AI化で職業がなくなる💦
私は、子供たちに、何になりたいって、小さい頃からずっと聞いてきたけど、
今は、「どんな生き方をしたい」って聞いてます
そして、
自分の人生、家族だけの事を考えるのはダメ
これも、はじめ、「えっ」って感じだったけど、一番は自分
←自分勝手とかじゃなくて
私も、切り替えるの難しかった💦
●アファメーション（潜在意識に刷り込んでいく）
・コンフォートゾーン（快適な領域）
維持しようって気持ちがある
だから、今までの慣れた快適な領域から、一旦出て、チャレンジしたら、戻りたくなる
でも、そこを戻らないで続ける行動する
こうなってるというイメージに、没頭出来るまで、続ける
境界線が分からなくなるまで
想像してから→創造する どうしたらいいか、どうしたら創り出せるか
●鏡の前トレーニング
日付と、こうなってるという、なりたいイメージ
（こうなってたら れば たい かもは、NG)
口に出す ・1日2～３回なら、2～3ヵ月かかる
・１日ずっとするなら、2～3週間
イメージ出来るものをスマホの壁紙に張り付けておくとか
目にみえるところ 壁に張っておくとか
●日頃の考え方
否定的・怒り・人のせいはNG
自分に同じことを引き寄せてしまう
マザーテレサの言葉
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから
私の大切にしている言葉です
●何でも手に入る！
人脈＋仕事＋状況＋お金＋豊かさ＋健康＋環境
みんな、分子・原子・波動で出来ている
自分に許可を出して
・天才性がある
・得意を伸ばす
●引き寄せの力において知っておく事
①前向きな考えが作り出す
と、ネガティブがなくなっていく←これは科学的に証明されている
②時間差がある
すぐではない！ 行動する！続ける！
考え方を楽しむべき
「人生最高傑作は自分‼」（家族）←家族はあくまでもカッコ内
人は1日6万回思考する（特に女性は多い）←1つの事だけじゃないからねぇ
＜前向きな考えを自分で作るコツ＞
感情→良（いい気分）
・愛・感情・興奮・ 満たしてアウトプット（これはいつでもセット）
どんどんココを強くする
願いが叶う近道→宇宙が察知する
感情→悪
・怒り・不安・憎しみ・
遮断する＝悪い事と思わないようにする、試されてるなぁと思う
私は、何かイヤな気分になることがあったら、「あーステージアップの為の試験だ」って思ってる
※自分で自分の人生は創り出せる
星と話す・宇宙にアウトプットする
●感謝ノート
メモ帳か小さいノートに
・左に日頃の感謝を書く
宇宙とか、コンビニの店員さんとか、植物とか、自分とか、人・物・事に
・右に欲を書く
物欲とか、内面的なものとか
私は、普段書いてた「ありがとうノート」から、こっちの「感謝ノート」に変えました
●未来日記三日間チャレンジ
未来の自分と交換日記
1日目→今の自分の願望を書く
いつまでに、こうなってる
2日目→この時の自分から返事を書く
3日目→今の自分の素直な気持ちを書く
私の場合は
1日目、今の自分から、12月の自分へどうやって目標を達成したかとか、どうやって壁を乗り越えたかとか、私はこのままでいいかとかを質問しました
後、成功した今の気分はとか
2日目は、12月の自分から今の自分へ、返事を書きました
1ページくらい書けたらいいなと思ってたら、スラスラスラスラと、3ページにもなりました
3日目は、12月の自分からの返事を読んでの素直な感想と、気持ちを書いて、
お礼も伝えました
これ、スッキリして、メチャメチャおすすめです
三日間だし
●創造へのプロセス
①求める事
宇宙に願望を知らせる
本当に欲しいものを紙に書く、口に出す
・月はすごく浄化される 財布とか浄化する
私は、月の満ち欠けがわかる「書くだけで貯まる金の手帳」ってのを使ってます
②信じる事
自分は、全て手に入れるのは当たり前
見えないものを信じる力
達成する自分
固い信念を持つ→必ず手に入る‼
自分の成幸（成功）と人の成幸（成功）を信じる
③受け取る
受け取った時の自分を想像する
これもこの前のミーティングで、しました
すでに持ってる仕事でzoomするときなど、なりたい自分を演じてます
セルフイメージを上げていくこれも、私たち仲間で7月に「セルフアップ爆上げツアー」ってのを企画していて、年会費2000万の物件でパーティしたり
銀座で買い物したり
高級ランチ食べたり
って夢のようなツアーに参加してきます
（なんて素晴らしい仕事につけたんだ）
で、受け取った時の感謝が大切
感謝＝愛があふれる状態
頭で考えてる事は体に現れる
結果だけに集中的に考える
嬉しい・楽しい・感動→入れながら、行動
「欲しいな」はダメ
宇宙にはスピードがある行動は早く
スピード
感覚を研ぎ澄まして、いいなと思うところに飛びつく はじめの1歩
↑
条件で選ぶと間違える
この人いい
とか、この人好きとかで飛びつく
自分を愛する
光を浴びる
結果に不安にならないでやってみる
失敗しても「失敗じゃない！経験‼」
以上、アウトプット終わりぃ
1人でも、2人でもいい。誰かのお役に立てれると信じてます
私が使ってる、月の満ち欠けが書いてある手帳
家計簿が続かない私にも、ぴったり
ご参考に
