きょうは何も予定がないので

朝のバイトでひと汗かいたついでに
帰宅後水分補給して花壇の手入れを
少しだけすることに

アジサイなどにつる性の雑草がからまって
繁っているのを取り除きました
(あっと言う間に覆い被さって、大事にしている植物が消滅してしまうので)

朝9時頃から始めて1時間が限界ですね!
早目にやめておきます〜

さてと
エアコンをきかせて篠笛の練習をします
前回の教室でやった「芭蕉布」


篠笛を習うまでこの曲を知らなかったけど
YouTubeで聴いて良い曲だなと思いました
透明感のある綺麗な声で歌われると癒されます
笛も歌うように演奏出来たらいいんだけど
練習します〜


きょうもバタフライピーの花が1個咲いた


朝咲いて夕方にはしぼみます


つるの脇に葉が出てそこに蕾が付くみたい
明日も咲きそうです


私は暑い真夏でも熱いコーヒーが好き
アイスコーヒーはもう何十年も飲んでない


きょうはチーズと
1個にタンパク質2、5g
濃さも塩味もちょうどいい
もう1個食べました