2 May.

今日は７時40分に起きて、TV見てから運動(笑)

28分だけあるいて、その後カーヴィーダンスのウォーミングアップして、ストレッチ。

あたし本当に、食欲ない時は本当にないけど、ある時は一日中無駄に食べちゃうから、滅茶苦茶厄介。(笑)





一年前の写メ(笑)（真っ正面から撮っとるから詐欺なのは否めない(笑)）
…体重自体はあんまり変わってない…って思ったけど、こん時46キロだったし今より５キロくらい痩せとる。

しかも一年間で体重よりも脂肪、体脂肪率かなり増えとるやろうし、事実見た目はかなり違う。。。
うーんp(´⌒｀q)(笑)
末永くダイエットと付き合おう(笑)(笑)(笑)