ごみを減らすための工夫、教えて！ ースイカやブドウは種も食べる。
スイカの種には薬効があるそうなので一石二鳥です。
「スイカの種はタンパク質・アミノ酸を多く含んでいます。
特に質の良い筋肉を作る上で必要なBCAAと呼ばれる
必須アミノ酸(バリン、ロイシン、イソロイシン)の含有量が多く、
加えて代謝を助けるマグネシウムやビタミンB群などの栄養成分も含まれています」
https://www.slow-beauty.net/post-1909/2/
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スイカの種には薬効があるそうなので一石二鳥です。
「スイカの種はタンパク質・アミノ酸を多く含んでいます。
特に質の良い筋肉を作る上で必要なBCAAと呼ばれる
必須アミノ酸(バリン、ロイシン、イソロイシン)の含有量が多く、
加えて代謝を助けるマグネシウムやビタミンB群などの栄養成分も含まれています」
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