アラフィフ女かつやまです。
アラフィフともなると
身体のあちこちに老化を感じる日々ですが
少しでもなんとかしようと
老化に抗おうとする女の毎日を綴るブログです。
他にも日々の出来事や
酒さ肌のお手入れ方法や
ファッションやアラフィフあるある等
興味のあることを綴っているブログです。
※酒さについては、試行錯誤の結果、
症状がほぼ落ち着いて寛解中ですので
投稿が少なくなっております。
酒さについての情報をご覧になりたい方は
こちらからご覧ください👇
お久しぶりです、かつやまです
やっと涼しくなってきましたね
てか、涼しいを通り越して寒くなってます？
ブログ更新のモチベーションが
下がりっぱなしで復活しなかったのと
最近はいかに寝る時間を前倒しするかに
命を懸けていた関係で
ブログ更新から遠ざかっておりましたが
今後は無理のない範囲で
更新していきたいと思っておりますので
お付き合いくださると嬉しく思います
これを機にブログのタイトルも
少々変えてみました
内容は以前と大して変わらないと思いますので
今後ともどうぞよろしくお願いします🙏
さて、その後のかつやまですが
大して変わり映えしない生活を
送っております
日々、老化に抗い、悪あがきする毎日ですが
顔の皮膚の弛み👇
顔の筋トレが多少効いてきたかもしれないけど
単なるプラセボかもなので様子見中
頭皮の薄毛👇
一時期酷かった抜け毛が
最近落ち着いてきたような気がして
ほくそ笑んでいたがけど
湿気が減って髪の広がりが落ち着いたら
スッカスカになっていることに気づく
血糖値対策👇
サプリメントと運動、生活習慣の見直し等
がんばっているおかげか
食後の眠気をあまり感じなくなった
気がしている今日この頃
というような状況となっております
詳しくはまた別日にでも
ご報告したいと思います