●変わりたいけど、変われないときはどうする？
こんにちは！
美脳開花サポーター 荒井あゆみです。
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「今のままでは
何となくマズイのは分かってる。
変わらないと・・・」
という思いをどこかに抱えながら
やる気が起きず、
具体的な行動もできぬまま時間が過ぎていく
そんな経験、ありませんか？
私は、そういう停滞した時期を
過ごしたことが結構あって、
あちこち彷徨ったりしては
焦りや不安が募るばかりでした
そして、そこから抜け出せるのって
だいたい
飽きるまでその時期を味わい尽くした時
だな～と、振り返ってみて思うのです。
「今の自分」を飽きるくらい味わい尽くす。
そうすると、脳って
「今とは違う自分」になろうとするんですよね
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例えば、
結婚したかったけど
「もう一生ひとりでいいや」
って決めておひとり様を謳歌していたら
パートナーと出逢ってトントン拍子に結婚しました♪
っていう人の話、聞いたことありませんか？
ひとりでいることに飽きるくらい
楽しんでいたから、
『結婚』という次のステージに行けた
っていうことなんですよね。
また、私が結婚願望がありながらも
今まで結婚できなかったのは、
1人でいることの気楽さや自由を
しっかり味わい尽くしてなかったのも
理由の1つだと思っています。
何となく、ダラダラとおひとり様を
楽しんでいたので
「もう1人はいいや」
って飽きるのに時間がかかったように思います。
だから、何か停滞しているなと思う時は
その時期に飽きるまで
『何もしない』『抗わない』
のもありだと思います
そうしたら、脳が勝手に変わろうとします。
「飽きる」っていう感覚は
何か１つのことをとことんやりつくすから分かるもの。
あれもこれもと思っているうちは
なかなか出てこないものです
変わっても、変わらなくても
どっちが良くて、どっちがダメとかもないです。
どんな状況であれ、
今の自分をしっかり味わい尽くし続けていれば
「あれ？いつの間にか変わってたな～」
ってなっていたりしますよ
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